當客戶動作出現障礙、教學無法進行時，
你要如何透過正確的軟組織張力處理手法，
協助客戶放鬆過緊的張力，掌握動作的用力技巧?
面對動作控制力差/神經感受不佳/關節活動度不佳者
* 難道你只能怪客戶笨 ? 總是用不上正確的肌肉 ?
* 難道你想透過口令 ? 用嘴巴解決神經連結差的問題 ?
【 整人專家 】整合人體訓練的專家
Specialist of Integrated Human Training
融合人體解剖學、肌動學、傷害防護、運動科學等知識的訓練系統。
全課程系列分為「傷痛訓練應用」、「訓練功能實務」、「張力重置技術」
*「傷痛訓練應用」: 建立傷痛訓練邏輯的脈絡 ；
*「訓練功能實務」: 打造強壯兼具功能的訓練；
*「張力重置技術」: 肌骨筋膜無痛的放鬆手法；
為【教練/治療師】【訓練愛好者】培養功能與強壯並存的訓練思維與傷害防護能力。
無痛的肌肉、骨骼、筋膜張力調整手法
【整人專家】: 「張力重置技術」(Tension Reset Technique)
「張力重置技術」(Tension Reset Technique)不是能量療法，也不是激痛點按摩，是頂尖運動防護員在使用的肌肉鬆動技術，能協助你即時性地解決客戶的問題 !
課程將從「軟組織」張力的來源進行探討，與你介紹如何透過正確的組織排列、動作擺位，去影響肌肉骨骼張力。
過程「無痛」不費力，無須擔心因放鬆而無法緊接著訓練。
你可以在椅子上進行、可以在地板上進行、可以在治療床上進行，掌握關鍵思維與技術，空間、地點都將不再是難題。
即使是訓練過程中，坐在訓練機台上，你也可以快速為你的客戶排除關節上的軟組織問題 !!
兼具高度實用與場邊應用的實務性技術~
【課程大綱 】
* 人體激痛點成因了解
*解剖列車筋膜理論應用
*筋膜/肌肉張力處理原則
*上半身(手腕、肘、肩關節、胸椎 )處理手法
*下半身(薦髂關節、骨盆、膝蓋、足踝 )處理手法
*技術應用 : 上肢推拉(肩肱節律不佳)狀況排除
*技術應用 : 下肢蹲走(骨盆足底排列不佳)狀況排除
*技術應用 : 全身性結構調整 / 肌骨張力優化
這是一門教導你在訓練過程中，遇到客戶肌骨收縮障礙、關節活動度不佳，要如何協助排除的軟組織鬆動的課程。
帶你了解軟組織、弄懂肌肉、筋膜組織緊繃張力背後的原理，以及該如何鬆動每一個節點，並擴及全身，達到整體張力平衡的狀態。
我們將教你如何在不過度抑制的情況下，鬆動一個人的關節，無須花費過多時間在評估檢測，就可以協助客戶放鬆過緊的張力，快速找握動作的用力技巧!
我們將為你解決以下「為難」 :
1.放鬆後無法訓練的為難 : 伸展
2.放鬆前需大量評估的難題 : NKT
3.放鬆的程度難以掌握邊際的困擾 : 震動槍
4.放鬆別人自己也弄得滿身傷的問題 : 肌痛點按摩
5.放鬆前需要除去衣物或是場地受限的條件 : 筋膜刀
【 課程特色 】
【張力重置技術】是一門訓練前、中、後都適用的解法技術
一般放鬆都會擔心抑制該肌群，使其無法收縮，但如果不是針對神經活性，而是針對組織下方的空間，以及肌肉筋膜之間的張力進行調整，就不用擔心這個問題。
該手法，主要特點在於「無痛」，然後對施作者比較友善（不用殘害自己的關節一直用力施壓客戶)
因為我們不主張「按」跟「揉」這件事，而是順紋理去解開身體的結（肌痛點）（張力緊帶）。
另外施作不受「環境」影響，沒有需要其他工具，或是要脫衣服才能施作、評估等等。
我們重視「整體」身體的結果，而不是局部的抑制與鬆動，只讓某一處顯現驚人的活動度。
而是讓身體回歸一個好的結構與張力平衡狀態。
是一門有別於物理治療師
特別適合【教練】的放鬆技術
打造自己的核心技術
早期的Foam roller、Rumble roller、Grid roller、花生球、雙區筋膜球、震動滾筒，到現在人手一支的震動槍、筋膜刀、刮痧盤，甚至包含肌內效貼布、洛克貼布、動態貼布...等等，放鬆工具持續推陳出新，這些都意味著「張力」處理是現代人生活上的痛，不論是訓練者，還是非訓練者都有的共同困擾。
這些工具的普及意味著，這是大家都學習得了的技術，甚至...你的客戶也會~
那...
你與「按摩師」的差別在哪 ?
你與「物理治療師」的差異為何 ?
你與「客戶自我放鬆」的不同又在哪 ?
身為教練的你，在這些龐大的知識海裡，
該用什麼作為自己主軸技能?
工具是變多了，課程是琳瑯滿目了~
但對於人體的「根本」認識，才是這場「軍備競賽」最務實的道理與不變的立身之法。
不論過去、現在、還是未來，唯一不變的，依然是我們這個「人體」。
是否你有過這樣的糾結 ?
也許你聽過教練應該專注於「訓練」而非放鬆，
也許你認同「專業分工」這件事。
但是這世界，不是黑與白，對與錯，
客戶的問題更不是二分法就能得到解決。
「轉介」是需要的 ~
但不意味著「轉介」後，就能解決客戶訓練過程中出現的動作障礙，在進行物理治療轉介、醫療單位介入的同時，你仍然需要掌握一門關鍵的核心技術，讓你在教學過程中，能解決客戶當下張力過緊的問題，好讓他能繼續訓練，這是教練應具備的狀況排除能力。
治療師 : 從事放鬆，也從事訓練，但做的是恢復肌肉的正常功能；
教練 : 從事訓練，也從事放鬆，但做的是訓練中軟組織與張力的調合；
與其糾結 : 教練該不該做「放鬆」 這樣的議題 ?
不如來了解，什麼是我們可以負擔，也應該具備的能力 ?
我們需要逐步遞進，了解軟組織張力的知識，才能搭建雙邊的橋樑 !!
【 課程須知 】
課程參與條件 :
1.需具備一定軟組織處理經驗 (至少一年)
2.須了解人體背後肌骨機制，並極重手感。
3.課程為「學理與實作應用課程」。
為了解前因後果，實體課程前請完成 【線上先修教材】學習 。
提供講義PDF檔案 + 2小時直播預錄課 + 線上考題測驗 (課前Email通知)，
協助建構人體訓練學理知識框架 。
【 課程資訊】
課程適合 : 健身教練 / 運動防護員 / 訓練愛好者
1. 想知道訓練前、中最適用的放鬆技術
2. 想了解人體緊繃的原理與正確調整方法
3. 想利用張力重置技術改善學員身體張力者
精通「訓練」後，你該具備的第二技能
課程時間 :
2023年01月06 (六) 07日 (日) 共計兩天，14小時全日課程 09:30~18 : 00
課程地點 : JUNGLE CENTER 叢零體適能中心
地址 : 台北市松山區光復南路1號B1
課程費用 :
課程定價 : 15,980元 ( 場地、線上教材、講義、器材、周邊行政 )
本次優惠 : 11,980元 ( 推廣期間 )
優惠方案 :
1. 續報 / 複訓之舊學員，優惠代碼請見個人信箱 。 (一律課後寄發)
2. 學生方案優惠 : 尚有學籍(大學/研究所)身分 ，請聯繫主辦單位 ( 須提供在學證明)
3. 外縣市交通補助，北北基桃以外縣市參與可憑當日(前後1天)車票證明
* 補充說明 :
-外縣市為北北基桃「以外」地區 : 「台北、新北、基隆、桃園 」以外地區。
-交通補助依照「地區遠近」分級 : 1000/2000元 (上限)
- 請先行報名，於「活動當天」攜帶車票證明兌換補助
-新竹、苗栗、台中、彰化 / 宜蘭、花蓮等地區 (統一1000元為限)
-嘉義、台南、高雄 / 南投、屏東、台東等地區 (統一2000元為限)
(以上課程優惠，將提供至主辦單位終止為止)
想詢問課程更多資訊，聯繫主辦單位
(歡迎透過IG訊息我們 )
【 提醒聲明 】
本課程僅提供給想學習、進修自我知識/能力者，另因屬於「小型開課 」，恕「 無 」學分認證與發票 ( 可提供所得申報證明 ) ，需證照學分與報帳者，請謹慎報名~
【 退費規定 】
因故不克參加者，請依照Accupass平台規定申請 辦理退費，或延期使用 / 自行轉讓 (通知主辦方)。
規則 : 票券可使用時間8日前 辦理，酌收票價 10% 退票手續費，逾期恕不受理。
→申請期限說明：以2019年8月份為例，活動開始日期為8月15日，報名人最遲於8月8日23：59前申請退票，活動票券有效開始日8天前包含例假日。(請參考下圖)
*若因招生/場地因素/天災/政策等問題，未能舉辦課程，將採取延期或統一退款。(另外通知)
【運動訓練讀書會】
【運動訓練讀書會】創立於2018年，專注在健身產業「運動訓練」、「產業交流」、「教練職能」等領域，以整合產業資訊，建構「教練/運動愛好者」知識、技術、職涯等養成為組織發展方向。
目前經營觸角有 : FB、IG、Line群、電子報、官網、Blog、Accupass等平台，課程/活動包含以下類別 :
線上資源 :
【教練講堂】: 教練職涯與健身產業趨勢議題
【訓練讀書會】: 訓練類主題與書籍分享直播
實體課程 :
【整人專家】: 訓練/放鬆專業實務課程
【譁山論健】: 健身產業交流論壇聚會
協助健身教練、訓練愛好者、運動產業人士變得更好是我們努力的目標。
我們志在「用運動改變人類的生活」，「讓運動訓練成為全民的普世價值」。
【健身產業】職能培訓品牌
課程 / 活動 已服務 數百位
健身教練、訓練愛好者、運動產業人士
