年輕人面對人生重要的課題,生活與工作中的各種挑戰,應該培養那些能力來應對?
六大指標,六種能力,為你開啟人生道路上的最佳導航 !
卓青不二學堂,專為年輕人打造的成長課程。
由專業企業講師群引導學習,
6堂職涯核心課程 plus 行動學習 Coaching circle,打造出獨特的導航計畫。
透過團隊協力互助的學習過程,逐步引導看見自己的盲點,
發現新的視角,找到改變的方向。
邀請你一起來體驗轉變的喜悅!
課程分為兩個階段
1. 職涯核心六堂課:透過專業的引導,學習職場核心能力
2. 導航計畫行動學習:透過教練有溫度的陪伴,於行動中深化學習
卓青不二學堂 2 大特色
1. 企業界專業講師群,採用引導互動式教學,以學員為中心。
2. 行動學習 Coaching circle,在團隊互助下,深化課程的學習並探索自我,找到新的視角與改變的方向。
適合參與卓青不二學堂課程的朋友
1. 站在人生十字路口不知道該往哪裡走的人
2. 即使選了一條路卻又不確定另一條路的風景是否比較好的人
3. 思考人生是否還有其他選項的人
4. 有選擇障礙一直拿不定主意該走哪條路的人
5. 不管走哪條路,想找一群同伴的人
歡迎報名第13梯 職涯核心六堂課
11/12 (日) 上午 探索自我 | 俞雲眉
從職場到人生,陪伴每個人找到自己的方向,認識非凡的自己!

11/12 (日) 下午 正念減壓 | 張必宜
正念减壓以一種特定的方式來覺察,即有意識地覺察、活在當下及不做判斷。
其目的在運用自己內在的力量,爲自己的身心健康積極地做一些他人無法替代的事,培育正念。

11/19 (日) 上午 有效溝通 | 林蘭瑄
有效的溝通需要學習嗎? 爲什麽溝通常有障礙? 提供您有效溝通的基本技巧。

11/19 (日) 下午 生涯規劃 | 俞雲眉
人,生不由你,死不由你,但生死之間總得做點甚麽---吳清友 (誠品創辦人)。
你的人生要做些甚麽呢?如何選擇未來的工作, 規劃自己的職涯邁向成功?
生涯規劃這堂課會介紹多種角度,抽絲剝繭,帶你看清方向。

12/03 (日) 上午 情緒覺察 | 黃淑清
你的情緒是你自己嗎?如何發現自己的情緒與與觀察情緒的發展呢?
這堂課將讓你掌握將「情緒」化敵為友的關鍵。

12/03 (日) 下午 時間管理 | 邱曉文
良好的時間管理對生命有什麼影響呢?如何區分重要或緊急的事情?如何將千頭萬緒的事情井然有序的安排在每一週的時間內?
將生命的能量具焦,專注做好你能控制的事,對生命將有長遠的影響。

報名資訊
1. 參加資格 (煩請詳閱,符合資格再報名)
年齡: 介於25~40歲之間
身份:(符合任一資格即可)
- 目前或曾經是廣論研討班學員
- 曾參與福智文教營隊:卓青營、企業營、大專營、教師營
- 廣論研討班學員的(孫)子女
- 完成報名福智廣論研討班。馬上報名
2. 報名流程
- 新學員,限定報名「職涯核心六堂課」。舊學員,可以報名單堂課程,進行補課。
- 在ACCUPASS填寫報名表取得入場票券,不代表錄取。
- 活動單位將進行 資格審查 和 保證金收款 審查。
- 通過審查後,活動單位將另行 Email 通知錄取,並邀請加入第13梯學員Line群組。
- 此課程為公益課程,有名額限制,我們尊重每位學員學習的權益,所以請於填寫報名表時,同步繳交保證金,以確認您學習的意願。(請參閱保證金規定,六堂課結束後符合規定者,將會退還)
- 繳交保證金,可選擇銀行匯款或是使用LINE iPASS MONEY 轉帳,將保證金匯入指定帳號 (報名表內詳述),並於報名表內填入匯款人資訊和匯款日期,以利核對。
- 若您未被錄取,活動單位將於開課日前個別通知,並退還保證金。
- 導航計畫行動學習為第二階段課程,限定已完成六堂課的學員參加。報名方式於本梯次上課期間說明。
3. 保證金規定
- 為了避免已經報名但臨時缺席而影響到整體學習氛圍,學員須同意繳交保證金。
- 每堂課保證金500元。
- 新生報名六堂課給予折扣,保證金2000 元。
- 舊生補課每堂課保證金500元,補2堂課1000元,以此類推。
- 保證金於填寫報名表時同步繳交,並匯入活動單位指定帳號。
- 錄取學員的保證金退款作業在最後一堂課進行。
- 當完成同一梯次6堂課程、沒有請假 (病事假算缺席)、任一堂課遲到或早退沒有超過15分鐘,保證金全額退還。
- 某一堂課無法出席(病事假算缺席),或某一堂課遲到早退超過15分鐘,該堂課保證金500元將不予退還。
- 若於本梯次開課前三天(含)才通知取消報名6堂課或某堂課無法出席,保證金將不予退還。
- 本梯開課日期為11/12,若於11/09 (含)之後通知取消報名6堂課或某堂課無法出席,保證金將不予退還。若於11/08 24:00前通知取消報名6堂課或某堂課無法出席,可退還保證金。
- 未退還的保證金,活動單位將以學員的名義捐款給福智佛教基金會,並開收據給學員。
4. 場地費說明
- 每一堂課酌收上課場地費100 元/人,一天兩堂課 200 元。
- 每一堂課報到時,義工會向您收取。
5. 活動單位聯繫方式
- 報名遇到任何疑問,請向「卓青不二學堂」LINE官方帳號提出,義工會儘快回應。
- LINE ID: @tar0197v

卓青不二學堂
一個專為年輕人創辦的學堂,自 2017年底成立以來,默默地陪伴許多年輕人從不同的視角看見並覺察自己,進而願意做出改變。我們不幫忙解決問題,但我們聆聽、陪伴年輕人釐清且探索問題根源,並培養解決問題的能力。從專業引導課程到行動學習,近六個月的陪伴,爲每個人建立屬於自己的心靈導航。當遇到職場上、生活上等各種人生選擇題時,能有導航員陪伴,不再迷惘。 單純的公益課程,純屬發心,一群講師與導航員們低調地付出與陪伴年輕朋友,大門為你敞開,想要探索自我、追逐夢想的你,歡迎加入!








