在忙碌的生活中，我們總是忘記靜下來，好好的感受自己的感覺，有時候明明很在意，但因為過於忙碌或是有意的不去想一件事，其實對我們的身心都會有影響的，小小的影響久而久之就會，就會越來越大了。
我們可以透過抓周的方式，了解現在的需要，適時地抒發情緒，或是解析自己的情緒來源，進而改善。
就像突如其來的悲傷，突然的憤怒，不知為何的沮喪...等等。透過植物能量的引導正視自己的問題，思考未被處理的情緒與狀況。
會議 ID：582 266 1425
密碼：1234
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