「正念照顧，Mindfulness-Based Care, 以下解稱MBC」的課程的內容起源於美國麻州大學醫學院，在1979開設了「正念中心」的減壓門診。它的全名是「醫療、健康照顧與社會的正念中心(Center for Mindfulness in Medicine, Health Care ,and Society, 簡稱CFM)」，接受醫院轉診癌末的病人，在醫生的建議下進行對慢性疼痛和對死亡焦慮的心理調適。有很多病人在醫療無法改善，除了打止痛藥減少疼痛之外，走投無路之際，選擇正念作為的替代性另類療法(CAM)。
「正念照顧 MBC」課程，強調是以衛教概念，從全人身心靈照顧關懷為出發點，並著重生活中的自我管理和實踐，企圖重塑照顧者與困難經驗的「同在模式」，讓學員的主動性地參與自我身心的管理，作為教學的重心。
