【課程介紹】
Inside Flow內觀流是由德籍韓裔Young Ho Kim金永虎老師所創，
內觀流與任何流動瑜伽或其他瑜伽課程都不同，
在內觀流我們順隨著音樂流動並體現歌曲的能量。
這就是為什麼內觀流是流動瑜伽中革命性的一步：
將瑜伽序列與特定歌曲完美和諧地編排譜出融合樂章，
無阻力下體驗當下流暢的心境。
當Words語言文字來到腦，而Music音樂則直達心，
音樂在內觀流中是種催化劑幫助瑜伽練習者將心智、
氣息和動作合而為一存在當下；
音樂是通往內在靈魂的大門，它是世界性而神聖的，
不論母語為何，音樂總能克服語言障礙將人們連結一起。
內觀流很迷人的地方在於每一首歌背後都有屬於自己的故事，
身心已經擁有了所需要的一切，只需要被釋放出來，
你所需要的就在內心深處~All You Need Is Inside。
當你將音樂與心流、呼吸、流動相結合在當下時，你想要傳達的信息就會變得更加清晰。
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【老師介紹】
楊蕙寧
Annie Yang 老師
證照與經歷
德國Inside Yoga 200HR 內觀瑜伽認教師
德國Inside Flow內觀流瑜伽認證教師
澳洲Knoff Yoga School Intermediate Level瑜伽認證教師
印度Hamsalaya Yoga RYT 200HR & 300HR瑜伽認證教師
台灣 CSJ RYT 200HR瑜伽認證教師
嬋柔Gyrokinesis Certificate 認證教師
Mindfulness International Yin Yoga 正念陰瑜伽認證教師
Sarah Powers Insight Yoga 內觀瑜伽師資培訓
加拿大Hart Lazer 100HR進階療癒師資培訓
