活動時間:2023.08.26 (六) 13:00 - 17:00 共四小時
活動地點:台北市內湖區民權東路六段160號6樓之1B
器材簡介 Equipment
●專利的摩擦訓練技術
不同於在地板上使用的滑行器或滑行盤， 摩擦訓練板在你運用肌肉做向心運動和離心運動時提供阻力。
而使用滑行器或滑行盤訓練較難控制摩擦力。摩擦訓練板的使用經過專業測試，可以確保你在訓練過程是安全的，將受傷風險最小化，訓練效果最大化。
●增強全身穩定性
強化圍繞著脊柱和骨盆的核心肌群、腳和腳踝的肌肉和韌帶，修復膝蓋受傷前的活動能力及支撐力穩定性。
●方便攜帶的訓練工具
可以捲曲收納的可攜式訓練板，適合在室內和戶外旅行時使用。 訓練板附贈收納袋以便運送，可以在旅行時隨身攜帶。
●運動修復的好選擇
在受傷後建議都進行一些復健運動或物理治療來使自己恢復日常生活。而低衝擊及功能性的鍛煉有助患者重建力量和靈活度。
●多元訓練方式
可利用重力、水平摩擦力和用戶自身體重完成數百次動態練習。
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注意事項:本次收費會開立發票
