【公益免費】一起安心吧❤心理紓壓療癒工作坊
聽音樂、畫一畫、寫一寫、聊聊天
這場活動，我們會用輕鬆有趣的方式來紓發內心、釋放壓力
不需要很會藝術，只要你的手手能動，帶著一顆開放的心
便可以嘗試不同方法來抒發及撫慰內心，給自己一個抱抱❤
❤Google Meet線上進行 & 著重實作體驗
✪活動開始前，會再收到小安放心天地(本人)的email通知，請留意您在Accupass報名時是用哪個email，以及是否被歸到垃圾信件
✪坊間已有許多心理學知識的講座，然而情緒、壓力不是只單靠聽講、頭腦理解的東西，因此會著重在帶領大家實作放鬆及自我調適活動，請自備~
- 可用來擺放紙張、畫畫寫字的空間
- 能動的手手&開放的心
- 2-3張可用來畫畫寫字的紙，大小請至少A4左右，才不會太侷限
- 幾隻可用來畫畫寫字的筆，有粉蠟筆尤佳，畫起來不一樣的觸感
✪以上藝術材料目的是在輔助我們感受、抒發內心，不是在上美術課，請不必擔心美術能力或作品美醜問題
❤帶領人：小安 準諮商心理師
✪歡迎來小安和其他幾位諮商心理師夥伴共同經營的專頁逛逛&看看文章
