父母用心為孩子規劃安排各種課程，孩子卻不領情，甚至覺得父母都不了解他。
同事不斷地丟工作過來，肩膀的負擔越來越沉重，卻不敢開口拒絕。
已經認真努力的滿足父母的期待，但他們卻總覺得你不夠好。
什麼原因，讓你沒有辦法表達自己；發生了什麼事，讓關係越來越遠離。
要怎麼樣才可以跟家人、孩子、重視的人，好好說話。
先聽懂自己內心的聲音，才有辦法聽懂他人的訊息。
先理解自己的困難，才能看見他人的困難。
這是一堂，可以在生活中運用的對話課。
也是一堂，可以傾聽陪伴他人的對話課。
只要有愛，相信，就可以。
課程目標：
- 創造溫暖一致的對話溝通
- 幫助探索自我的內在冰山
- 建立穩定和諧的人際關係
課程方式：
- 分組實際演練增加體驗
- 每周回家作業生活練習
- 生活卡關課堂陪伴討論
課程特色：
1. 覺察並探索自我
在現代社會的繁忙生活中，我們時常忽略了與自己充分連結的機會。透過本課程，探索冰山對話，揭示言語之下的深層意涵，啟發更深層次的互動與理解。您將學習如何喚醒內在的覺知，發現真正的需求與價值觀，為溝通打下堅實基礎。
2. 傾聽的藝術與同理心的運用
深入了解傾聽的重要性，以及如何運用同理心進行溝通。透過實際案例及模擬場景，培養細緻的觀察力，使您能夠真切感受他人的需求並回應。
3. 非暴力溝通的實踐
學習如何避免誤解、化解衝突，建立溫暖且有建設性的溝通氛圍。我們將深入介紹非暴力溝通的核心理念，讓您在溝通中展現出更多的智慧與靈活度。
4. 正向聚焦的力量
運用正向心理學的概念，讓您能夠更加注重積極、正面的元素，進而影響和提升自己以及他人的情緒狀態。這種正向聚焦的方式不僅改變溝通的氛圍，更能促進合作與共鳴。
『開啟心對話』，讓我們共同啟動一場深刻的對話之旅。
| 講師介紹
陳韋蓁
曾任記者、品牌行銷、媒體公關等職務，從事與人際溝通相關的工作將近二十年。善於看見他人特點與優勢，對人事物充滿好奇，勇於冒險；與人相處心思細膩，總能換位思考並同理他人。
接觸薩提爾模式之後，韋蓁透過不斷的浸潤跟學習，漸漸找回過去被遺忘的自己，開始懂得接納情緒並安頓自己。當內在安穩，充滿能量，視野也變得寬闊，就能看見自己與他人行為底下的冰山。同時也進修非暴力溝通、正向聚焦、自由書寫等方面相關課程。
在長耳兔心靈維度擔任對話督導期間，韋蓁善用自身的經歷與學習，傾聽陪伴更多人看見自我價值，長出力量。獲得許多學員回饋與肯定。
個人部落格長期紀錄閱讀、學習以及薩提爾落實生活中的點滴，尤其親子教養的文章，屢獲親子天下刊登。
曾受邀至企業、學校、社團講述溝通表達、人際關係課程，也是大學兼任講師。目前為長耳兔心靈維度特約講師。
