2023/08/10【茗羕教練直播講座】找到適合自己的運動：從淨摩擦力到動力無限的運動之旅

大家好！「未來健康研究院」邀請到健康講座的最佳講師代表－「茗羕教練」，在 08/10 星期四中午，合作一場免費的線上直播講座！

如果你也有這些煩惱，那麼這場講座就是為你而設計：

1. 開始運動後卻因為各種原因難以堅持下去？
2. 試過不同的運動方式，卻未找到最適合自己的那一種？

在這場講座裡，「茗羕教練」將親自解答你的疑惑，與你一起討論如何找到最適合自己的運動方式，並提供個人化的運動建議，讓你在運動中維持動力無限！

這場講座將帶給你的收穫絕不僅僅是動力！你還將學會：

• 訂製專屬於自己的運動計畫；
• 在運動中克服淨摩擦力，愛上運動；
• 找到志同道合的運動夥伴和社群，增加動力和紀律性。

現在就來報名講座，開啟動力無限的運動之旅吧！