《公開水域游泳訓練全書：從入門到精通的必備知識、技術和策略》
｜徐國峰 策畫・選書．導讀｜
｜臉譜出版 2023 年全新運動書系 KFCS 作品｜
國內第一本以公開水域游泳為主題的專業訓練書
從入門到進階的絕佳指南
讓你游得更快、更安全、更有效率
在本書中，著名的馬拉松游泳運動員、教練——史蒂文．穆納托斯分享了他對公開水域賽事的準備、訓練和競爭的見解和專業知識。從馬拉松游泳到鐵人三項，你會學到以下策略：
•優化自由式技巧，以提高速度、效率和定位能力。
•調整配速，節省體力，以更快的時間完賽。
•針對公開水域以及鐵人三項賽事的體能訓練。
•在出發、轉彎、補給、轉換和終點時，採用專業策略，節省你的時間。
•借鏡運用最成功游泳運動員的競賽策略。
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【活動簡介】
分享會邀請譯者／徐逸君、黃庭敏與讀者暢談相關資訊，並由KFCS書系特約主編徐國峰主持與對談。藉著此次《公開水域游泳訓練全書》在台出版，希望帶給喜歡在公開水域游泳的朋友們有更多正確資訊及專業建議。
🟦主講│徐逸君、黃庭敏／譯者
🟦對談│徐國峰／臉譜KFCS書系特約主編
⛳【活動地點】
台北市信義區菸廠路88號 (台北誠品松菸店 3F Forum)
📅【活動時間】
2023年9月10日(週日)15:00～16:00
⏰【活動流程】
14:50 開放入場
15:00 分享會開始
15:40 Q&A
16:00 活動結束
📜【參加方式】
◎免費入場，座位有限，額滿為止，歡迎預先報名以利預估人數；無法協助保留座位，還請見諒。（場地40個座位，20個站位）
◎活動前有不適、發燒或呼吸道症狀者，請在家休養或儘速就醫。
◎主辦單位保有隨時修改及終止本活動之權利，活動辦法如有未詳盡之處，請依現場工作人員指示。
【主辦單位】
臉譜出版、誠品書店 eslite bookstore
【購書資訊】
誠品線上｜https://tinyurl.com/yeyz7y96
