誠摯邀請你加入我們進行一段獨特而豐盛的瑜伽之旅！
#新手友善
如果你沒有瑜伽練習的經驗，那這會是很好的入門課程。
在精油香氣和專業瑜伽老師Joey的幫助下，
你會擁有安全、被理解與被支持的瑜伽練習體驗，
讓你對瑜伽練習建立信心，體會到與自己身心靈深層連結的美好。
#重新蛻變
如果你本身就熱愛瑜伽，更適合透過基礎練習來深入覺察。
在Joey老師的引導下，藉由香氣釋放過去身體曾經受傷或需要釋放的記憶，
你會認識更多尚未知曉的自己，與身體真實的親密， 開啟全新的瑜伽練習人生。
#四堂課程安排
【第一堂課：覺察與復甦】
在藥草和花朵的幫助下，透過呼吸的覺察，練習與身體對話。
溫柔鬆開過於沾黏的、重新連結曾經中斷的；
並透過喚醒身體的核心，讓身穩定、心安定，讓身心平衡愉悅。
【第二堂課：釋放與舒展】
緊湊的生活步調，讓胸椎、肩膀不自覺地緊繃，連同「心」的空間，也在不知不覺間縮小。
透過葉片與果實的能量，打開心的通道，運用有覺知的動作，舒展釋放深層的緊繃與壓力，帶來身心的開闊和解放。
【第三堂課：連結與紮根】
健康的根系有助於力量的穩定發揮，其中穩定站姿所帶來的平衡是不可缺少的，就像關係中當有明確角色定位時那份有力量的篤定。
透過腳、腿、髖的練習，練習讓身體每個部位回到正確的位子。
【第四堂課：支持與穩定】
樹木給予我們的支持與力量就像身體中的脊椎。
有著核心的支持，提供探索與前進的力量。
練習在扭轉中持續保持穩定平衡，逐漸加深、進步。
#特調複方純精油
每堂課程包含一瓶2.5ml的複方純精油，與Joey老師的專業引導一起陪伴你。
天然純淨友善大地的芳植精油，讓這次的香氣瑜伽覺察之旅更加愉悅與充實。
#課程日期與時段
【第一梯次】
第一堂：8/9(三)15:30-17:00
第二堂：8/23(三)15:30-17:00
第三堂：9/6(三)15:30-17:00
第四堂：9/20(三)15:30-17:00
【第二梯次】
第一堂：10/4(三)15:30-17:00
第二堂：10/18(三)15:30-17:00
第三堂：11/1(三)15:30-17:00
第四堂：11/15(三)15:30-17:00
【香氣瑜伽之覺察四堂課】
🎵講師：林宜潔 Joey老師
🎵地點：如一中心(新北市新店區中正路225號4樓)
🎵套課價：$4800/4堂(含每堂課1瓶2.5ml純天然芳植精油)
🎵單堂體驗價：首次體驗價$1200(含1瓶2.5ml純天然芳植精油)，
＊體驗當天可轉為套課，未報名套課者單報價格$1500/堂
🎵每堂開課人數：6-10人
