專門開給兒童的頌缽正念律動與靜心推廣工作坊研習：
※課程內容:
@頌缽正念＆靜心
@基礎頌缽手法訓練--持缽、敲缽 、磨缽
@頌缽律動，以頌缽結合大小肌肉運動作頌缽律動訓練
@簡易瑜珈與行禪
@頌缽音療體驗
課程配合各種活動，有趣又能引導孩子進入靜心的體驗。
※研習當天提供每位兒童一人一缽練習操作使用
時間: 8/11周五晚上6:30-8:00 (1.5hr)
適合年齡: 國小二年級至國小六年級 (可獨立上課)
費用: $900/位 (報五堂可打九折優惠!)
!六位開班!
※頌缽如同靜心/瑜珈/冥想, 都需要時間的練習, 單次上課雖能讓孩子體驗到神奇的古老音療,
但建議多次上課才能真正感受到變化喔!
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頌缽（英文：Singing Bowl）流傳自西藏及尼泊爾地區，又被稱為西藏頌缽、尼泊爾頌缽或喜瑪拉雅缽，是一種會發出療癒聲音的樂器。為甚麼頌缽會愈來愈受歡迎？它對身心靈充滿很多好處，具有音樂治療的效果。
頌缽是甚麼？
上瑜珈班時經常會看到頌缽，頌缽在喜馬拉雅山是用來盛存食物的器皿，由金、銀、銅、鐵、錫、鉛、汞七種金屬組成。流傅到西藏及尼泊爾後，用於誦經、坐禪和冥想等修行活動，是一種聲音療癒的樂器。
頌缽的好處及作用
現代都市人壓力大又無處釋放，引致各種病痛和情緒病。頌缽音樂可消除壓力及焦慮，讓人放鬆心情，淨化身心靈。頌缽更可深層放鬆腦神經，有效提升睡眠質素。讓身體的脈輪打開，緩和身體的疼痛及不適。
了解頌缽音療
聲音療法（Sound Healing）是利用「共振」原理，以樂器的聲音讓身體達到放鬆及變得舒適。不同大小的頌缽，都會發不同的聲音和頻率，可使身體進入放鬆的狀態，幫助進行聲音治療，是西方國家很流行的治療方式。
市面上頌缽百百種, 要怎麼挑選好音質/ 材質的缽, 靠的是經驗與智慧。
一個好缽費用幾千到幾萬不等. 在Real Place上課會由專業的導師攜帶, 一人一個缽, 實際讓你深入體驗:)
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頌缽對兒童的好處:
科學研究證明，頌缽能使大腦從亢奮的β波（30赫茲）下降至α波（8赫茲），
而當我們進行冥想時，大腦產生的也是α波。
冥想對我們的好處實在太多了! 但要怎麼讓活潑好動的孩子靜下心來, 感受到如同冥想的"空"呢?
透過敲打/磨缽, 孩子能用五官去感受聲音的沉穩, 古老缽的重量, 注意力拉回到當下。
除了教導頌缽的技巧外, 還帶入身體律動與走步, 讓孩子專注卻又能體會有趣的互動!
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🔅程揚典 老師
經歷：
天人地能量研究中心創辦人
靈學能量指導師
脈輪頌缽音頻療癒師
專業證照：
Profound Siniging Sowl-
頌缽療癒專業證照
Silva ESP 心靈生命系統專業證書
HMCA國際健康管理C+B級健康芳療保健師證照
🔅林靖云老師
經歷
天人地能量研究中心秘書長
脈輪頌缽聲音療癒師
心靈寫作課程指導
生命數字解讀
專業證照:
*HMCA國際健康管理C+B級健康芳療保健師證照
*VFT生命對話陪談師證照
*Silva ESP心靈生命系統證書
*頌缽療癒師證書
