情緒是人類非常寶貴的生命系統
隱含著大量的智慧與訊息
但是卻鮮有人知道如何去解讀與運用
更甚者時常受情緒所苦
人際關係與日常生活全走了樣
也有為數不少的人
因為情緒太痛
而選擇關閉感受
讓自己和世界保持安全距離
卻再也體驗不到人生的樂趣
這堂課透過薩提爾的雕塑技巧
將每個人與情緒互動的舞步
得以具體呈現
並透過課堂影片的探討
瞭解每個情緒元素的連動關係
學習正確的情緒照顧方式
情緒沒有錯
錯誤的是你對情緒的認知
錯誤的是你對待情緒的方式
每個人都有一些情緒課題
這是生命中必修的功課
主導著我們的人生
當我們越排斥，生命就會越以極端的面貌呈現
讓我們在這一天的主題工作坊中
逐一解題、各個擊破
讓每個情緒恢復運作！
生命的改變，在於有意識的覺察！
給自己一個機會，做出不同的選擇。
※課程內容：
0900-1000 課前短講、破冰互動與社會計量
1000-1100 情緒探索對話/情緒管理淺談
1100-1200 情緒雕塑2.0
1200-1230 中午用餐(課程附餐)
1230-1400 情緒系統影片研析
1400-1500 情緒導師
1500-1510 下課休息
1510-1600 情緒體驗與釋放
1600-1610 下課休息
1610-1700 牌卡情緒探索
(佳逸老師-過往工作坊花絮)
※工作坊費用
一般票：$1,800元
團體票：$1,500元
※活動票價含中餐
(若與另一半或朋友，經常有衝突或情緒困擾，建議一同前來參與(需自願)，有機會得到不一樣的思維和機會喔！)
※工作坊講師：林佳逸老師 (請參閱嘉賓介紹)
※活動場地：心流逸境教育平台-中壢教室
(桃園市中壢區永福路9號)
※免費線上Line學習社群：點我加入
