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我的禪繞畫練習本|Fun鬆靜心腦瑜珈

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2023.09.07 (Thu) 19:00 - 10.26 (Thu) 21:00 (GMT+8)加入行事曆

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
禪繞畫號稱不用瑜珈墊的「腦瑜珈」,經科學證實有放鬆身心的效果,成效媲美一個小時以上的打坐。 禪繞畫是滋養心靈的慢藝術,藉由禪繞畫創作,激發每個人潛在的藝術能量,擁抱我們自身本具與周遭環境人、事、物之美,同時,也欣賞自己與他人的不完美。 透過禪繞畫「簡單線條重複畫」的原則,能專注靜心、安定情緒、療癒身心。只要願意給自己一點點時間,利用畫筆與內在的自我對話,在心靈空間留置一隅給藝術創作,這將是你我最接近自我圓滿的創作學習。
禪繞畫號稱不用瑜珈墊的「腦瑜珈」,經科學證實有放鬆身心的效果,成效媲美一個小時以上的打坐。 禪繞畫是滋養心靈的慢藝術,藉由禪繞畫創作,激發每個人潛在的藝術能量,擁抱我們自身本具與周遭環境人、事、物之美,同時,也欣賞自己與他人的不完美。 透過禪繞畫「簡單線條重複畫」的原則,能專注靜心、安定情緒、療癒身心。只要願意給自己一點點時間,利用畫筆與內在的自我對話,在心靈空間留置一隅給藝術創作,這將是你我最接近自我圓滿的創作學習。

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活動簡介

|課程大綱

🖌️第1堂 / 禪繞初相遇
1.    認識禪繞畫的精神 
2.    禪繞五元素


🖌️第2堂 / 粉墨俏登場

1.    暗線、陰影
2.    黑白戲劇化


🖌️第3堂 / 風兒踢踏踩

1.     圖樣變化
2.     風車紙藝創作


🖌️第4堂翻轉紙手環

1.    網絡與片段
2.    後設不預設


🖌️第5堂/我的祕密花園

1.     有機圖樣
2.     幾何圖樣


🖌️第6堂兩心共相繪

1.     紙磚創作
2.     倆倆接力創作

|課程特色

1.    觀念建立-認識禪繞畫的精神、本質。
2.    方法練習-官方與非官方之禪繞圖樣繪製與創作
3.    引導放鬆靜心體驗。
4.    鼓勵分享作品創作的靈感、心情,藉此梳理自我內心。
5.    透過彼此作品欣賞交流,學習接納自己與他人的優點與缺點。
6.    帶領體驗創作重要的是過程而不是結果,相信任何事都有可能。


|我將學到
1.    讓快步調的忙碌現代人,放慢腳步駐足停留,體驗片刻的寧靜美好。
2.    透過引導,讓同學認識禪繞畫也認識自己。
3.    透過禪繞畫,體驗放鬆、專注與享受創作的愜意。
4.    讓喜歡藝術繪畫的朋友,透過藝術創造生活的豐富與成就感。
5.    在充滿責任與壓力的生活中,找到放鬆紓壓的時間。

|課程費用包含材料費500元

櫻花牌代針筆、學習筆、推紙筆、Zentangle專屬用筆(2B鉛筆/白炭筆)、櫻花牌白色水漾筆組、紙磚(方磚/大方磚/圓磚及其他不同形狀之紙磚)、步驟學習本。

|Nancy老師作品參考

 

 

 

 

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我的禪繞畫練習本|Fun鬆靜心腦瑜珈

2023.09.07 (Thu) 19:00 - 10.26 (Thu) 21:00 (GMT+8)

活動嘉賓

Nancy(曾慧珍)
Nancy(曾慧珍)
活動地圖

台灣台北市大安區信義路四段1號3樓

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