心流逸境教育平台-薩提爾三階工作坊規劃
| 階段 | 美好心關係-初階 | 家庭心工廠-進階 | 生命心燈塔-高階 |
| 學習目標 |
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| 學習工具 | 冰山理論、應對姿態、 天氣報告、情緒雕塑 | 原生三角、家庭圖、 家庭雕塑、家庭生活年表、 互動要素 | 影響輪、面貌 舞會、 冰山理論、冰山對話 |
| 學員條件 | 無經驗可 | 無經驗可 | 需上過美好心關係 初階薩提爾工作坊 或具備冰山理論基礎 |
這不是一堂課程
而是一堂你無法想像的生命旅程
家庭壓力，讓你喘不過氣？
親子間的關係，爭執不斷？
情侶之間，無法分享彼此，冷戰是常態？
職場上，老是和同事意見不合、沒有共識？
老是覺得肩膀緊繃、胸口鬱悶
彷彿從這個世界抽離
以第三者的角度，看著自己的生命
你的心聲，我們聽到了
這堂課程結合「正念」、「潛意識」、「藝術療癒」以及「薩提爾家族治療」等領域
帶著你開始和自我連結
學習面對情緒、不再被情緒控制
從無意識的人生，到有意識的選擇，為自己負責
薩提爾是什麼？
薩提爾是美國家族治療學派的先驅
心理學兩大著名的「溝通姿態」與「冰山理論」
即為薩提爾模式重要的基礎
薩提爾如何幫助我？
本工作坊將透過佳逸老師的引導
帶學員由淺入深，熟悉薩提爾模式
看見自身人際應對的慣用姿態
以好奇、不預設立場的方式與人對話
關心人，而不僅單純解決問題
真正落實在生活中運用
生命的改變，在於有意識的覺察！
給自己一個機會，做出不同的選擇。
※課程內容(實際授課時數14小時)：
DAY-1
0900-1000 課前短講、破冰互動與覺察練習
1000-1030 教練遊戲(課程目標)
1030-1200 臉譜牌卡探索(內在覺察與正向肯定)
1200-1300 中午用餐(課程不附餐，可代訂便當)
1300-1340 應對姿態
1340-1420 溝通舞蹈
1420-1430 下課休息
1430-1530 家庭雕塑
1530-1600 一致性練習
1600-1610 下課休息
1610-1630 冰山理論
1630-1700 冰山體驗
DAY-2
0900-0930 課前回顧與功課檢視
0930-1000 客觀事實與主觀評論
1000-1010 下課休息
1010-1100 對話要領
1100-1200 冰山探索對話
1200-1300 中午用餐(課程不附餐，可代訂便當)
1300-1400 正向好奇
1400-1500 牌卡影響輪
1500-1510 下課休息
1510-1630 三人對話練習
1630-1700 連結渴望+課後分享與回饋
(佳逸老師-過往工作坊花絮)
※活動結束後，你將會體驗、獲得：
1. 重新選擇一致的人際應對方式
2. 學習如何面對衝突、化解情緒
3. 瞭解自己行為模式背後的原因
4. 提升自我價值、找回生命力量
5. 透過正面的對話與正念練習，轉變頻率跟能量
※學員見證
※工作坊費用
一般票：$3,600元
2人以上團報價：$3,200元
早鳥票(8月16日前)：$,3399元
學生票(限大學以下在校學生，需經審核)：$2,800元
※活動不附餐，提供代訂便當服務
(若與另一半或朋友，經常有衝突或情緒困擾，建議一同前來參與(需自願)，有機會得到不一樣的思維和機會喔！)
※主辦單位：心流逸境教育平台
※工作坊講師：林佳逸老師 (請參閱嘉賓介紹)
※活動地點：
桃園市中壢區永福路9號
※免費線上Line學習社群：點我加入
※因應疫情關係，當天活動請所有人務必配戴口罩，保護自己也保護他人；並於活動前現場填寫健康聲明表，以利未來追蹤相關疫情狀況
※活動開始前，將進行教室消毒；現場並備有酒精消毒液與額溫槍，若體溫超過37.5度者，恕無法入場參與活動
<Photo From Unsplash>
