➤ 活動內容
「你可以認真一點嗎？上班總是無精打采的，那我到底花錢請你幹嘛？」
「這個家又不是我一個人的，為甚麼你可以那麼自私的顧自己就好，都不會來幫忙；你知道我一個人又要上班、又要照顧小孩、還要煮飯，這樣有多累嗎？」
「你整天到晚都再划手機，眼睛要壞了你知不知道？早知道就不買手機給你了，要是這次考試退步，我就把你手機沒收，你聽到了沒有！」
上面這些語言，對你來說熟悉嗎？
是每天都會在你身邊上演的戲碼嗎？
你能夠看見說出這些話，或是聽到這些話的人
他們內心的感受跟需求嗎？
這樣的話語，有助於改變眼前的現況嗎？
如果不行，那我們為甚麼總是無法自拔地，限在這樣的惡性漩渦裏呢？
其實，我們可以不一樣！
讓貞儀、瑋芊跟佳逸三位講師
跟大家分享《非暴力溝通》如何改變了他們
不論是在「伴侶關係」、「親子關係」以及「職場關係」
都大大的轉變了彼此互動的方式
產生了更美好的連結
透過非暴力溝通的幾個關鍵
▴ 客觀事實與主觀評論
▴ 非暴力溝通四大步驟
▴ 分辨礙的語言與愛的語言
讓大家在生活中
能夠溝通無礙，相處有愛
➤ 講師(依姓氏筆畫排序)：
李貞儀
長耳兔心靈維度師資培訓結業講師
我是貞儀，在金融業20年，其中18年擔任高階主管至今，給人的認知印象是位「超強女力」！
榮譽是我的生命、持續優秀卓越是我的信條，但中年危機的焦慮，卻導致內在價值感的低落，形成一種「外在越好內在越慌」的強烈拉扯！
這拉扯是背負前夫債務、照顧重病外婆，承受著心理、經濟和工作壓力的委屈與煎熬，就連自殺都怕重擔沒人扛，這一切都是為了滿足他人對自己的期待。
10年來透過接觸各門派身心靈學習，為的是期待老師能幫我從禁錮的深淵帶出來，在一次次的不放棄之下，熱切想改變的心驅使我走上薩提爾學習旅程，在這學習的過程，我跟自己有更多的連結。
萬物都有裂縫，那是陽光照進來的契機！
感恩自己對生命的堅持，記得在崇義老師的工作坊，當老師問我們，可以做不好嗎？可以容許自己輸嗎？當下有好大觸動，老師隱諭奇異博士的故事來關注生命的過程，欣賞自己的不容易，看見自己擁有的豐富資源以及自己獨特的價值。
回首過去僅見低谷川流，成長型的思維，讓我從心看見自己的好，我很感恩成為我自己。
林佳逸
陸軍少校退伍、心流逸境心情咖啡館創辦人、身心靈心智圖Youtuber，長耳兔心靈維度師資培訓結業講師。
曾以為自己絕不會參加任何身心靈課程，但2018年時，原本看似與身心靈絕緣的「28歲大男孩」、「職業軍人」與「資訊背景」，卻陰錯陽差下踏上這條內在學習的道路。第一次接觸POY教練牌卡，那是我第一次跟自己的內在對話，原來過去活著只是無意識的向前走，而不是帶著覺知的生活，我體驗到內心深處難以言喻的悸動，而踏上一連串學習之旅，並重新把自己找回來，不再受外在環境與內在情緒所苦，用嶄新的心境開啟「第二人生」！
在十年役期將屆的九個月前，毅然決然從軍中賠錢退伍，決心想把這樣的覺察，也能夠盡其所能的推廣出去，於是開始在Youtube上透過心智圖的方式，分享內在知識，也在北中南各地舉辦牌卡與薩提爾工作坊，並以高雄為根據地，創辦「心流逸境心情咖啡館」，希望為忙碌的都市人，開闢一間心靈的充電小站。
許多第一次走進店內買咖啡的客人，與我對話後意外的掉下眼淚，我認為是自己真誠、溫暖、貼近的話語，讓彼此都能更加接觸自己的生命力。
劉瑋芊
我是瑋芊，一名幼兒園園長。曾在補習班擔任多年的英文老師，也曾是陪伴學生從國小成長至大學的英語家教。有一個孩子。在教育現場累積了十多年的經驗，陪伴了超過1000多個家庭，讓家長們在育兒路上更有方向。
我對於人如何被家庭形塑、如何在孩子幼年時期提供好的教育環境與互動模式、人成年後如何持續成長與轉化自己等議題，有深刻的熱情。工作之餘大量閱讀各類心理學、腦神經科學、幼兒教育等相關書籍，也參與累積至今超過300小時的薩提爾相關工作坊與師資培訓。
這些成長學習改變了我在教學與管理上的風格，轉化自己的內在，改變了我與家人之間的關係。讓我更和諧的與自己相處。也讓更多愛、欣賞、彼此互補與陪伴，在人與人的互動中流動。
感動於這樣的改變，我踏上分享的旅程。期待未來將這份感動，透過讀書會、工作坊、演講、podcast等各類形式，分享給更多的老師、父母、有心想成長改變的學習者。讓美好與滋養，成為更多人生命中的主旋律。
目前為長耳兔心靈維度師資培訓結業講師。
➤ 報名對象：
歡迎邀請年滿18歲以上一般大眾對溝通、對話練習、親子關係、關係互動有興趣的夥伴報名參加。
➤ 活動時間：
2023年7月17日(一) 晚上7:30-8:30pm
➤報名方式：
線上報名(現場不接受報名)
如有任何課程問題請聯絡長耳兔； 電子郵件：service@lopwilldo.com
➤ 主辦單位：
長耳兔心靈維度
備註：
▴ 請留下詳細聯絡方式(姓名、電話、Email)以便進一步聯繫更新事宜。
▴『防疫期間，活動可能會依照疫情狀況調整活動形式(例如：原線下活動改線上活動)，購票完成代表您已同意可能會有的異動，感謝您的支持與諒解。
