活動簡介
主題：8招有感變fit X 帶你爆汗鎖住好身材 X Zumba全身性有氧運動
＊學員人數上限20人，請把握機會提早報名！
講師：Misha 老師
✨上課時間：
2023/07/21（五）下午 15:00-16:00
2023/07/28（五）下午 15:00-16:00
2023/08/04（五）下午 15:00-16:00
2023/08/11（五）下午 15:00-16:00
✨上課地點：三重迪卡儂賣場內教室（新北市三重區集美街18號）
(報名完成請加入Healer癒境LINE官方帳號 ）
有興趣的朋友們不要錯過喔！
✨上課費用：$300元/堂
=====================================================
Zumba一字本身有「快速移動」的意思。
結合森巴、Salsa、Flamenco、Tango等多種舞蹈風格，
舞步相對自由，不需要記太多繁複的動作，
可加強靈活度、強化肌肉，同時收緊全身線條！
Zumba是一項針對全身性訓練的有氧運動，
跟著音樂的節奏律動，不僅好玩有趣，還可以大量燃燒熱量、訓練到平衡、肌力與柔軟度。
根據研究顯示，跳一小時的Zumba可以燃燒將近300-1000大卡！
快跟上Misha老師的腳步，一起玩樂中燃脂，享受飆汗瘦全身～
【適合對象】
1. 久坐上班族及沒時間運動者
2. 希望身材變緊實者
3. 對運動、舞蹈有興趣者
4. 喜歡快節奏及不同舞蹈風格者
5. 希望流汗及運動量大者
6. 無論是舞蹈0經驗還是有舞蹈基礎的朋友都適合喔！
【活動空間與所需物品】
請穿著合適運動的服裝，自備毛巾、水杯即可。
【課程注意事項 】
1.課程滿 7人開課，為維護教學品質，學員人數上限為20人，請把握機會提早報名。
2.報名前請確認您的自身健康和體能狀況，若不確定是否適合上課，請先諮詢您的醫師或醫療人員。抑或可直接加入癒境Line官方帳號，會由專業老師提供諮詢與建議。
3.報名完成後，請務必加入癒境LINE官方帳號：https://lin.ee/jPjZA8m 與主辦單位確認。
4. 此為實體線下課程，課程將在三重迪卡儂賣場內教室（新北市三重區集美街18號）上課。
5.為維護上課品質與課程完整性，恕無法提供補課與退費機制，請務必確認與保留您的上課時間，謝謝。
6.課後可以加入專屬 LINE 社群，老師會在社群裡提供更多自主訓練的資訊、衛教運動傷害小叮嚀，或安排課後作業，也能跟其他同學交流心得、或想法，在家自主練習不無聊！
7.主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。
【請假注意事項 】
1. 所有課程因採精緻小班教學，每班上課均有人數限制，為確保您的上課權益，購買課程前請先確認可參加之上課時段，教室將為您保留名額。
2.如無法前來上課最遲請於該課程開始前24小時完成請假通知（以訊息發送時間紀錄為準），如未依規定時間內完成請假，該課程視同棄權, 請特別留意。
3. 請假或預約可透過癒境Line官方帳號或在教室現場與櫃台人員確認。
4. 課程暖身很重要，且每堂課程名額有限，並已為您保留，故遲到10分鐘以上恕無法安排入內上課。
5. 學員身體如有特殊狀況，如懷孕、服用長期性藥物、生病或有身體殘疾等，可先加入癒境Line官方帳號：https://lin.ee/jPjZA8m ，癒境授課師資皆為專業的物理治療師，小編會協助您詢問老師並給予建議。
6. 如學員有舊傷或身體不適者，請主動告知當日指導老師，使老師給您最適當的調整或其他替代練習之建議。
7. 課程開始後恕不退費，若因特殊狀況(例如：懷孕、身體重大疾病等)請出示證明，可辦理課程延期或者退費，退費方式為購買當時之金額扣掉”已使用上課次數乘以單堂”計算之。
8. 所有課程均為個人使用，不得與他人合併使用。
9. 主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消活動之權利，若有相關異動將會公告於粉專， 恕不另行通知。
【取消與退費規則】
退款方式：Acuupass 將代主辦單位，處理學員的退票退款申請。
退票操作：由學員透過系統，自行操作退票事宜。
退票期限：付費票券須於「票券有效日期開始前8天」辦理申請，逾期恕不受理。
退票費用：Acccupass僅向退票申請人，酌收票價10%退票手續費。
-
對課程內容有任何問題，可以：
▪ 參考【癒境】官方網站：https://yujing.webnode.tw/
▪ 私訊【癒境】FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/healerfitness/
▪ 私訊【癒境】IG小盒子：https://www.instagram.com/healer_fitness/
▪ 加入【癒境】LINE官方帳號：https://lin.ee/jPjZA8m
