海洋靈魂身體探索營隊_海與身體、呼吸與意識
陽光、潮汐、身體，在山海間讓身體、靈魂自由流動。
此次營隊共有兩個梯次，分別為以下；
｜七月 July｜藝術家身體內訓
7/17 Mon. - 7/20 Thur.
參與對象：舞者、演員、藝術家等，進階身體表演者。
｜八月 August｜樂活海洋身體
8/14 Mon. - 8/17 Thur.
參與對象：不限程度的舞蹈愛好者。
課程安排 :
1.日出身體課
融合各種身體系統的舞者基本身體素質訓練，柔軟度、肌耐力、呼吸的常態訓練。覺察自身及不同身體之間、身體與環境的空間關係。在均速、穩定的動態練習中，細膩感知不同肌群的工作方式，加強身體協調能力，同時強化肌耐力。並在雙人／多人的即興練習中學習傾聽夥伴的身體及能量，在表達跟接收之間達到動態平衡。
2.芭蕾技巧
認識基礎芭蕾術語及芭蕾動作發力方式，感知身體如何在動作伸展的同時保持核心穩定，藉由重心的轉換和肌肉的延展找到身體的平衡，也能藉由芭蕾訓練課程調整體態。
3.金工工作坊
我們邀請到金工品牌巫女奧達的設計師帶來「線繞水晶能量項鍊」課程。以金屬線串繞水晶半寶石，呈現自然流動的造型，並結合幾何線性造型，製作出屬於自己的獨特能量首飾。
材料: 銅線，水晶原石，海玻璃，不鏽鋼耳鉤，鑰匙圈，線繩。
（該課程將酌收講師及材料費800元，同時段另有open space 及舒緩瑜珈工作坊，參與者可自由選擇參加。）
4.Open Space 開放空間
所謂「開放空間」就是創造出一個可以相互討論的平台，在不同的空間自主開設不同的討論主題。參與者可以自由選擇參加他們感興趣的討論小組或主題，並根據自己的想法發言。過程中沒有標準答案，以開放的心，勇敢的提出自己的看法，同時也用心傾聽別人的想法。
5.心相彩繪
老師將介紹課程主題及所需要的彩繪技法、工具使用，並讓學生試作練習。接著藉由聲音，語言，引領學員透過呼吸，放鬆，讓我們的意識慢慢沈澱，進入鬆靜的流動中。 冥想練習過後，我們透過繪畫探索內在心相的點點滴滴，最終所呈現的圖像將成為個人的一幅心靈地圖。
關於日出身體劇場 :
日出身體劇場除了演出，也提供身體／舞蹈／表演訓練課程，致力於開創表演者肢體常態訓練之外，也以工作坊形式邀請民眾一起探索自己、聆聽身體。在實踐表演及教學的過程中，我們也期待自身能夠不斷精進、吸收更多元的知識與技巧。這次的日出身體訓練營，旨在透過不同類型間表演者的互相教學與訓練，協助彼此成為更加全方位的教學及表演者。
場地介紹＿蘇帆海洋基金會(Jonathan Su Foundation)
｢蘇帆海洋基金會｣(Jonathan Su Foundation) 多年來以認識、親近、喜愛海洋的理念，在國內推動親海教育，實施「體驗式」的｢海洋環境教育｣。並成立「蘇帆蒙特梭利海洋教育實驗學校」，成為國內首座以「海洋探索教育」為特色的非體制內的實驗小學。
◆臉書：https://www.facebook.com/jsf148k/about_details
◆相關報導：
１．「海在那裡，人生就在那裡：蘇達貞的海洋夢想」https://taiwanngo.tw/Post/80826
２．「全台第一退休勝地 一場「不老革命」正在發生中...」https://orange.udn.com/orange/story/121414/4816533
關於住宿與學習空間
此次住宿是借宿學生的宿舍空間，並無冷氣，但有電扇。
太陽下山後房內很涼爽，屬於大通舖的房型；也十分推薦至戶外露台，在星空下就寢。
另主要學習場地為東露台，是一個半開放空間，豔陽高照時有遮蔽，風吹來涼涼的噢。
宿舍空間
學習場地
只有金工課會用到大長桌，其他課程進行時長桌都會移開。
望出去會直接看到海噢!
