冥想吧 (Meditation Bar) 是由靈魂教練莎賓主辦的靜心社團，希望讓更多人能夠向內心走，拿回喜樂富足的感受，並體驗到「輕鬆好玩，冥想不難」的可能。我們不強調大師講道，而是用真實體驗的學習分享來互相陪伴。
每個月第三個週日晚上9點到10點，莎賓會在線上舉辦免費團體靜心。歡迎報名參加！
為什麼要參加線上靜心呢？
首先，團體靜心比個人靜心更容易穩定下來，可以提升靜心的深度。再來，自己練習久了容易停滯卡關，可以透過線上靜心，獲取新的學習刺激。最後，在週日晚上幫自己灌注接下來一週的能量，能更好地開展新的一週。
2023年7月主題：鬼滅之刃
你知道阻礙我們前進最常見的一隻大鬼是什麼嗎？這隻大鬼喜歡吃掉我們的自信、成長、成功，這隻大鬼經常會告訴我們：「我們還不夠好。」
這隻大鬼就是「比較心」。
本月的團體靜心，我們將一起在安全舒服的空間裡，邀請心中那個「愛比較的自己」，來告訴我們關於自己的秘密，並且帶著他重生。讓你可以在未來的一個月，帶著這股整合的力量，相信自己、展現自己、創造自己。
