
盛夏序曲 活力甦醒
一向是健身愛好者最佳夥伴的 Spark Protein,以創造優質的高蛋白零食、飲品聞名,所推出的高蛋白食品不僅聚焦於現代人講求效率的生活和飲食型態,更兼顧了營養和美味,用五星味蕾打造的產品,如同 Wondercise 為了打造「潮流團課的科技革命」,讓運動不只解放醒腦,還能給你滿滿飽足。
座落台中七期,最時髦的精品健身場域,2023年正式問世。以流動線條、攝影棚級別的舞台打造有別於傳統團課教室的現代氛圍,讓你在與身體對話的過程裡,為生活注氧。
三小時的工作坊,『聽、觸、嗅、味、視』體驗為設計重點,讓忙碌了一週的你在這裡得到最大的放鬆與沈澱。Wondercise將帶大家隨音樂搖擺起來,透過燃脂有氧與墊上皮拉提斯,全心全意投入運動中,再一起享用美味的高蛋白點心,給你大人系的奔放。
精緻的一天,從Wondercise開始。 #我運動我驕傲 #LIVEWITHSPORT 的運動哲學,Wondercise把運動變精品,流了汗的你更美麗。
現場配有專業攝影師, 不錯過你的美麗瞬間。活動花絮與記錄將持續於官方IG/YouTube頻道中發布。
活動資訊
| 時間 | 7/22(六)08:30進場,09:00-12:00 工作坊開始
| 09:00-09:30 | 報到/最後寄發課卡 |
| 09:30-10:15 | 燃脂舞動有氧 feat. 丸子 |
| 10:15-10:45 | 轉場休息時間 |
| 10:45-11:30 | 墊上皮拉提斯 feat. Josh |
| 11:30-12:00 | 自助式茶點享用、拍照打卡 |
| 12:00- | 離席 |
| 地點 | 台中市西屯區惠中一街36號
| 費用 | 800/人
* Wondercise 品牌帆布袋(內含市值千元以上的精美好禮)*
* 試營運團課一堂(價值650元)*
課卡將統一於8/1(二)發送至Wondercise帳號,使用期限截止至 8/31(四),主辦單位保有修改、暫停或終止本活動之權利。
品牌帆布袋內含:
✦WONDERCISE品牌毛巾
✦Nutripump天然營養穀物粉
✦Spark Protein 優質蛋白零食
✦Apivita 熬夜亮顏精華10ml
✦Apivita 舒敏保濕防曬乳2ml
✦Apivita 蜂膠青檸潔膚露5ml
✦婦潔VIGILL 私密沐浴保養3合1體驗組-3mL*3
✦王大夫一條根貼倍靈貼布 試用包
✦Women's Health X Passion 24果力動動機能飲-酸櫻桃風味等精美品牌好禮
課程介紹
盛夏到來~想在清晨充滿活力?那就一起來上燃脂舞動有氧吧!讓我們和晨間甦醒的太陽一起燃燒,加速新陳代謝。中間休息喘口氣時,吃口小巧 Spark Protein 點心,補充流失的能量,同時達到肌肉修復。
跟著老師嘗試廣受各大明星喜愛的墊上皮拉提斯,利用四肢運動來強化核心肌力,專注地將自己投入於墊上的每個動作,喚醒身體那若隱若現、健康緊實的線條。最後清爽地喝一杯Spark Protein 高蛋白飲,完美結束這堂課程。
| 教練名稱 | 丸子
| 課程介紹 |
燃脂舞動有氧為一堂藉由簡單舞步提高心肺能力的課程。隨音樂節奏漸漸提高每組動作難度,在假日清晨就來場輕快又舒服蹦迪派對讓身體清醒並燃燒脂肪吧!
| 教練經歷 |
✦有氧舞蹈肌力雕塑課程規劃
✦ZUMBA 國際B1證照
✦現職 社區大學有氧舞蹈、肌力雕塑、有氧Zumba老師
| 教練名稱 | Josh
| 課程介紹 |
墊上皮拉提斯是一堂能培養核心力量的課程。這堂的皮拉提斯將透過簡單的四肢運動核心並學習正確的呼吸法,讓你產出人人稱羨的馬甲線,運動後再配上一杯高蛋白飲,是夏日清晨最棒的清醒方式。
| 教練經歷 |
✦物理治療師證照
✦健身C級指導員證照
✦運動急救證照
✦中華民國地壺球 C 級教練證
✦初級救護技術員(EMT-1)合格證書
能拍照能享用小點的FOOD BAR
活動現場提供運動完也能吃的烤高蛋白甜甜圈Hi-Lo Donuts高蛋白甜甜圈,補給運動後所需要的蛋白質,又能滿足你的味蕾。
好吃、健康我都要,甜甜圈不再是油膩的代表,Hi-Lo Donuts有別於傳統甜甜圈,使用乳清蛋白製作並採用烘烤的方式製成。
再也不用擔心攝取到精緻糖或是高脂肪含量的零嘴,Spark protein 提供多元快速補充能量的點心與飲品,比市售零食減糖近50%,還添加優質蛋白質與高膳食纖維,讓你一次滿足美味與健康。
富設計感的外型,果力動動是全台首支由Women's Health X Passion 24聯名推出的運動機能飲料。酸櫻桃是風靡世界的超級水果,能幫助還原身體最佳狀態,是極其珍貴稀少的品種。
果力動動內含辣椒素,在熱烈運動過後,可加倍提升身體代謝燃力,讓運動事半功倍,讓你隨便動動,都Cherry Fit。
場館介紹


Wondercise 融合科技與精品健身,為您打造專業精緻的健身體驗,提供全方位的數位健身體驗和訓練課程。
強大的互動系統,搭配獨家專利的「即時動作比對」功能,只需配戴我們的穿戴裝置或 Apple Watch,連接Wondercise APP,即可在課程中與現場教練進行動作相似度評分。您可以透過教室前方的即時記分板,即時獲得自己的姿勢正確度和心率區間,進行即時的修正和調整。
課程種類多元,提供有氧、瑜伽與肌力訓練三大主題式團課,能滿足不同身體素質的課程需求,活動現場可直接詢問後續購買方式,或加入Wondercise官方帳號及社群,不漏接任何活動訊息。
✦官方LINE一鍵預約 https://lin.ee/khGnUwR
✦Wondercise 空中健身學院 https://reurl.cc/jDDZ6M
注意事項:
✦請自備乾淨室內運動鞋、毛巾、水壺等上課用具。
✦請評估自身身體狀況適量取用茶水點心。
✦課程中請依照自身身體狀況量力而為,安全第一。



