大家都生活壓力很大快喘不過氣，過不去的時候我會需要諮商嗎?
現代人生活壓力大，每個階段都有不同的壓力，學生時期可能有學業壓力、同儕問題校園霸凌或是青少年叛逆造成父母壓力，出社會後可能在工作上、經濟上的壓力，到了人生的下個階段有著婚姻、育兒等壓力，有人可以迎刃而解，關關難過關關過，但也有許多人因為這些無法排解的壓力，可能導致疾病憂鬱，甚至輕生，若我們能察覺自己的心理不適是需要專業協助的，是不是能迎接更幸福的人生呢！
在踏入心理諮商前，我該做什麼?
預防勝於治療，透過講座中我們能認識心理諮商是如何進行的，也因為知道了心理諮商的方式，增添了對心理諮商的信任感，並且透過講師分享心理諮商、心理治療、心理分析的差異，以及了解自己甚麼情況下有需要做心理諮商，經過這些了解與認識，讓自己在往後面臨了需要協助的困境，或者察覺身旁友人需要，可以更及早的進行心理諮商，排解那些不舒適的情緒，盡早走過負面情緒讓生活更美好更有希望。
給自己一份改變的禮物！
曾經也被負面情緒壟罩不知如何是好嗎?人生沒有永遠快樂的，在起起伏伏的情緒中，我們可以透過很多方式排解，像是跟朋友談心聊天、運動釋放、出門旅遊、宗教信仰等方式，如果試過無數方式都還無法排解負面的情緒，是不是要給自己一份禮物，尋找專業的協助，早日脫離那無窮無盡的情緒困擾，要相信我們是真心要幫助你，也要相信自己可以做得到，希望各位都可以收藏這一份改變的禮物。
講師介紹
劉又綺 臨床心理師
學經歷
- 輔大臨床心理所碩士
- 輔大附設醫院精神科
- 草屯療養院
專長領域
- 沙遊治療、榮格取向心理治療、解夢、藝術治療、遊戲治療
現職單位
- 馨思身心精神科診所
- 伯特利診所、伯特利敦南診所
- 新莊育心診所
- 樹林喜悅診所
- 土城悠活診所
活動簡介
講座特色
- 揭開心理師工作的神秘面紗
- 增進對於心理諮商的認識
- 藉由此講座了解心理諮商幫助身旁的親友
- 能分辨自己是否有需要進行心理諮商
適合對象
- 對心理諮商好奇的人
- 有心理情緒困擾的人
- 曾考慮心理諮商的人
- 身邊有需要協助紓解情緒的人
- 考慮從事心理相關行業的人
講座內容
- 了解心理諮商的進行方式、與不同的模式、所需要的時間、次數
- 能分辨自己最近是否有需要進行心理諮商
- 如何挑選適合自己的心理師、與適合自己的諮商模式
- 學會怎麼鼓勵身旁的人進心理諮商
注意事項
- 本次線上講座時間為1小時，剩餘30分鐘進行學員ＱＡ。
- 講座會議空間有限，主辦單位將於報名後審核確認提供會議入場資訊。
- 報名本次講座請提前於活動開始前10分鐘上線。
- 為配合線上講座授課品質，課程中嚴禁發話，於ＱＡ時採自由提問。
- 本次講座為講師智慧財產權，禁止參加者錄音錄影之行為。
- 本次免費講座課後不發放講師簡報與錄影檔。
- 您參與講座即知悉主辦單位將會於過程錄影並作為後續的其他推廣。
- 本次活動主辦單位保有一切修改之權利。
- 相關講座資訊請聯繫主辦單位圈圈CircleWe (LINE ID：@235doroe)
