養生療癒「樹」｜都市森林療癒
在都市的你，無論是天天被工作折磨，亦或是在車水馬龍、極度缺乏自然的環境下茫茫然，極度需要親近森林接受療癒，卻因為離市區遙遠的山林交通行程繁複、不易抵達，且須耗費大量時間精力，因而無力前行嗎？
你知道嗎？其實不用跑那麼遠。在都市中，也能夠擁有完整的森林療癒喔！
森林，早已在燈火闌珊處，配合周邊完善規劃，它就在你身邊，正等待有心與之親近者驀然回首！
給自己一個機會，只要以極低的成本，完全不用長途移動，你就可以沈浸在森林當中。讓我們一起走進都會叢林吧！
配合正確的養生導引方式，打開沈寂已久麻木了的五官、覺察身心後，你會發現，在都會也能有如在森林遊樂區中一般的療癒效果！
集合地點｜台北植物園
捷運小南門站3號出口至博愛路，直直走到底就到囉～
植物園博愛門大門口
關於我們｜山林療☯癒
山林療☯癒是全台首創，結合「森林療癒」與「養生導引術」之專屬品牌。
「人自身改變了，才能配合山林，提升療癒效果。」是我們所堅信的座右銘。
森林療癒包含人、場地與活動三要素。在森林中，專業森林療癒＆養生導引嚮導的活動課程能使身心有效放鬆、開啟五感，更能顯著吸收森林中如芬多精、負離子等的益康因子。
我們誠摯邀請每一位想被山林療癒的朋友。
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集合時間：2023/6/30 (五)
[第一場次 上午8:30]、[第二場次 上午10:30]
集合地點：植物園博愛門大門口 (地圖：https://goo.gl/maps/JWVaf3Wq1F4QoBVT7)
每人費用：試營運期間半價100元/1場次
聯絡方式：0910700915，或追蹤以下專頁並私訊：
Line: https://line.me/R/ti/p/@084qixfg
IG: https://www.instagram.com/foresttherapytaichi/
其餘注意事項：
1. 戶外場域，宜穿著舒適輕鬆，鞋款以包鞋或運動鞋等包覆鞋款為主；宜穿著長褲以預防蚊蟲叮咬，亦建議攜帶防蚊液、個人酒精。
2. 請攜帶個人水壺或茶壺 (現場亦有運動飲品自動販賣機，但建議來時先裝滿水)、毛巾或手帕、替換衣物，可評估自身體能攜帶健走杖。
3. 雨備則帶雨衣、雨褲 、雨傘。若下小雨還是會至適當遮蔽處帶領大家體驗；若遇大雨則會順延一週 (至7/7 (五) 08:00-12:00)。
