你好，我是催眠師Vanessa，做催眠師這個職業，已經有五年以上的時間。
從一開始，我只是一個喜歡閱讀心靈書籍、對於身心靈的議題很有興趣的麻瓜，到後來，我接觸了催眠，體驗到了更深層的內在世界，也幫助了自己能更勇敢無畏的，面對生活中的挑戰。
後來我開始學習催眠，發現了一片新世界。原來我們的潛意識，就是一片待開發的沃土，進入到潛意識中，我們可以釋放情緒、轉換觀點，發現我們內在就有解決問題的資源。
我開始以催眠師為業，做一對一的催眠諮詢的個案，也開設了團體課程。
其中，有一堂課叫作「催眠師證照班」。一開始的初衷是協助學員成為催眠師，但是後來我發現，學員們更多是在收穫在自己的生活上。有的人透過這堂課，找到自己的人生定位，也有人因此解除掉自我攻擊的慣性，心態越來越穩定。
我從學生的回饋中意識到，如果只是把眼光放在外在，只是一昧的想幫助人，失去了時時往回內觀的意識，也許是一種傲慢的心態，甚至是以幫助為名，實則在逃避自己生活的困境。
要幫助別人前，要先拯救自己，只有在生活中真正做到能夠好好照顧自己，我們才有機會把能量分給別人。
於是我將原有的催眠師證照班的架構做了改版，加入更多實作、以及生活化的知識，成為新版的【做自己的催眠師】課程。
如果你有以下狀況：
》常常感到焦慮、緊張或是失眠
》》在生活中時常感到類似的情境不斷輪迴
》》》產生負面情緒時，除了壓抑外，不知道如何自處
》》》》想要學習自我療癒的方法，來提升生活品質
那麼【做自己的催眠師】課程，就是為你而設的。
【做自己的催眠師】在上什麼呢？
這堂課程，將從潛意識的角度出發，深入介紹催眠相關的知識，探索潛意識相關的工具，
例如：心靈圖卡、靈擺、自我暗示、自我催眠、次感元等，進而幫助學員學會如何成為自己的催眠師，用生活化的方式，來做自我覺察。
透過本課程，您將學會如何認識自己的潛意識，進而掌握自我療癒的技巧。學會如何運用各種催眠工具，調節自己的情緒、思維和行為，進而提升自己的心理和身體健康。
課程內容豐富、實用、生活化，讓您可以在生活中運用所學，自我療癒、放鬆身心，進而擁有更美好的生活。這堂課，會有大量實作與互動，除了學習如何自我療癒，還會收獲一群交心的伙伴！
兩階段課程上完，並繳交作業，即可申請美國NGH催眠師證照
歡迎你，成為自己的催眠師，開啟您的自我療癒之旅吧！
***注意：這是課程「說明會」，而非正式課程***
不管你沒有做過催眠，都可以把這場說明會當作是一場體驗會。
在說明會中，我會帶領大家體驗團體催眠，
也會因應同學狀況，設計不同的主題，帶領大家探索自己的潛意識。
所以帶著開放的心，來體驗一場與潛意識交會的下午即可呦！
分享者介紹
【做自己的催眠師】課程--學員評價
整個學習氛圍很舒服，而且感覺老師給學生很大的空間去嘗試，也帶領學生認識並發揮自己的所長，而不是制式的規範。
看老師示範以及和同學互相演練，實戰經驗幫助消化課本內容，且體會催眠各種技巧交互應用的彈性。同學真誠的情感流露也非常療癒，一邊學習，一邊療癒，還有大量的討論，感覺很好。
--學生S/自由業
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在這堂課程中我學到了真實。不會的就說不會，不同意的就不勉強附和，每個人送來的言語都是一面鏡子，幫助我再一次澄明地看看自己的樣子，會痛、會哭、會笑，承認自己的不足，也看見自己的美好。
我喜歡老師分享催眠最重要的精神(回到當下)與最後一堂課談及每個人的發展策略、方向，這對我來說就是最實用的。
--學生C/手繪藝術家
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第一堂課介紹自己還有最後一堂課的學習總結特別有感觸。最有幫助的事是在學習催眠的同時自己還有同學們甚至老師都可以有共同學習共同成長的感覺非常難能可貴。
可以將催眠運用到生活上很多事情上。最重要的是能讓心靈得以釋放、充電。
--學生W/保險業
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一直想透過催眠來消除自殺意念的我，在網路上找到了凡妮莎聊心室。看了看了她的粉專，一個直覺下，私訊了她，詢問了她能否做到我的想望，她說她傾向找到一直想自殺的原因，而非消除意念。
談完後，心裡升起一個念頭，不然自己學催眠、自我消除吧！也許也能幫幫其他人。
上課的前一天，工作上受到長官的指責，情緒低落，痛苦感覺不停高漲
看著鏡子裡的自己，這麼黑暗的我，心裡有些許抗拒上課，做了幾個深呼吸後，告訴自己，都報名了，去吧！
第一堂的我，感覺就像受到驚嚇的兔子，很緊張、緊繃著，忍著這些感覺，說出自己的故事及來上課的原因，情緒終是爆出來了，接著受到其他人的關心、擁抱跟建議
在第一堂課，我認識了催眠是什麼，也同時理解到為何老師說找原因，唯有面對它、看著它，然後轉換視角看它，接著放下它，不消除意念，那曾是我的一部份、我的經過。
一堂又一堂課、一次又一次的演練，我看見更多的自己、藏的更深的我：那個上課被欺負，選擇逃開的我、覺得自己都不該活著的我、深怕他人眼光也怕再受傷而高心防的自己，還有那個在最深處求救的我
這些看見，在自我覺察跟面對過往的自己，心境上轉變甚大，更能接納，情緒也平靜許多，更在面對不合理的對待時，能拿出勇氣，回應對方的同時，更能心平氣和地看待自己與他人。
--學生J/行政人員
說明會資訊
- 時間：7月場-7/22(六) 1400-1600
- 地點：台北市/捷運可抵達之教室 (活動前一週寄行前通知)
- 費用：500元 (報名後續課程可直接折抵)
