人為什麼會缺乏自信？
最常見的情況，就是你經常活在他人的定義裡，你透過他人眼光去尋求愛與認可，你不確定自己是誰，不清楚自己喜歡什麼，但可能知道自己不喜歡或討厭什麼，更知道自己辦不到什麼，而經常活在不自信也不滿意的狀態中。
「如果你聽到內心的聲音在說『你不會畫畫』，那就盡情畫畫吧！那份聲音也將會消失不見。」－－著名畫家梵谷
持續在不自信中，會對生活的影響可大可小，最直接的，就是害怕改變、抗拒成長，最後也成為「成功」絕緣體，舉凡任何你期待能成功的標準或範圍，包含愛情、金錢、職場等。
當你深信自己做不到，你就會做不到，人生就是一個「心想事成」的試煉場。每一次遇到有人想要創業來尋求諮商，我總會看到他們身陷在不自信的困頓中，他們總是充滿「我可以嗎？」「會不會做不起來？」「會不會餓死？」而我總是一次次提醒他們，「當你緊張時，就專心服務」，你的專注力成就你是誰，你的信念將成為你對自己的終極定義，我們的人生就是自己定義與實踐的過程。
在提升自信心工作坊中，將會有自我探索與自我統整的設計與練習，帶領你理解什麼能形塑自信、影響自信、破壞自信，以及最重要的能鞏固自信，在未來人生中面對挑戰自信的事件時，你能信手捻來各種因應與面對的方法，讓自己在自信的平衡中，穩定面對人生大小事。
缺乏自信心的表現：
1.面對挑戰與改變舉棋不定、猶豫不絕、優柔寡斷，經常錯失良機
2.經常畫地自限，待在舒適圈中，又常覺得懷才不遇
3.有人質疑時會用力辯駁甚至攻擊他人，或者完全認同中槍倒地
4.容易厚操煩，很多話堆到嘴邊卻說不出口，講話迂迴卻以為自己說得很清楚
5.害怕被討厭而不自覺順著別人的意，或忍不住討好別人
6.總是羨慕別人的生活，看自己就是各種不夠、不好
7.當夢寐以求的機會降臨時，包含加薪、升職、外派，會覺得難以掌握或不自覺破壞
8.別人在分享自己的生活時，像是出國旅遊、工作成就，會覺得對方在炫耀、或自我檢討人生過得太廢
【課程架構】
1.探索內在破壞自信因子
2.統整與重新架構自信感
3.鞏固自信的動態平衡法
【課程時間】
7/29 (六) 9:30-12:30，共計3小時
【課程形式與費用】
現場早鳥報名：4400元
現場一般價格：4800元
線上旁聽早鳥：3200元
線上一般價格：3600元
凡報名參加，皆可用1299加購「增進自信心理訓練班，共24堂音頻課(原價2199)」
※加購之愛心理線上學校課程，將於課程執行結束之後二到三個工作天為您開通。
線上旁聽說明：
