＂妳是否常感壓力，讓妳焦慮不安？
總是忙於迎合他人，卻忽略了自己？
時常感到身心疲憊、缺乏自信，想改變卻找不到解決方法？＂
這一切其實都跟「內感」有關。
當我們的內感混亂時，我們就會感到「不好、不開心」。長期處於這種狀態會引發慢性炎症，造成肥胖、老化、疲倦和情緒低落，影響到身心健康和生活，甚至職涯、感情和人際關係也深受牽連，導致身心更「不好、不開心」，陷入惡性循環。
今天，我們將教導大家如何調節內感，並應用練習日常生活中會遇到的多種情境，幫助妳深入了解內感的運作機制，以及如何擺脫焦慮並擁有好的內感，從此獲得內感豐富的美好生活。
工作坊介紹
本次工作坊中，我們將從內感調節開始，學習如何在日常生活中應用它。
我們將講解至關重要的「五種神經元傳導物質」，如多巴胺、去甲腎上腺素、催產素、血清素和GABA，深入瞭解它們對情緒和身體狀態的影響。
並透過應用練習，實際體驗不同的日常情境下，我們該怎麼做什麼，讓這五種神經元傳導物質不斷波動，體驗大量、多元、豐富的經歷，獲得既開心又有意義的人生。
這場工作坊適合誰？
- 經常感到焦慮、缺乏自信和安全感的人。
- 想改善職涯、感情和人際關係的人。
- 想擁有更好的生活品質的人。
這場工作坊你可以得到？
- 認識五種至關重要的神經元傳導物質。
- 學會如何識別自己缺乏哪種物質。
- 學會如何調節內感。
- 打破負面循環，改善職涯、感情和人際關係。
- 提升自信、克服焦慮，成就最美的自己。
- 以絲及羊毛為主的女裝體驗。
- 換裝後個人照留念。
結束有什麼福利？
- 加入Legere女性社團，享有社團專屬福利。
- 優先免費參加跨產業交流及另外三場女性工作坊。
《女性工作坊的四部曲》成為自信美麗的女性
想像一下，一個性格飽滿、自信美麗的女性是什麼樣子？
她是不是散發著自信和魅力，總能吸引眾人的目光？她內在的光芒照亮周遭，她擁有豐富的情感和健康的人際關係。在職場上，她以她獨特的氣質和才華脫穎而出，追求著高薪和成功。她的生活充滿著幸福？
女性工作坊四部曲「內感調節、概念形成、氣質好看、實踐肯定」，將幫助妳成為這樣的女性。將為妳提供豐富的神經元連結，讓妳更深入了解自己並調整情感狀態。同時幫助妳建立健康且有意義的人際連結，提升妳的情感概念。
透過培養氣質好看的服裝品味，提升外在形象和自信心，讓自己散發出魅力與自信。最後協助妳獲得高薪特質與領導力，在職場上得到高薪和成功，同時享受優質的人脈和充實的生活。
加入女性限定工作坊，讓妳掌握這四大部曲，成為人人稱羨的女性，獲得豐富的神經元連結、親密的伴侶關係、高薪的職涯路徑、優質的人脈和開心的生活。
講師介紹
艾薩克Isaac
- 2021年榮獲Facebook《最值得投資獎》
- 《LEGERE里格》 創辦人
- 《艾薩克Isaac》 YouTube頻道主理人
- 勤業眾信會計師事務所、台灣保樂力加等知名企業合作講師
關於Legere
Legere致力打造高多巴胺生活、有意義的人際關係，幫助每個人工作跟生活成功。
我們提供精心策展的體驗，讓你享受輕奢品味和充實的社交生活。其中有深受大家喜愛的《Key Man分享會》、《跨產業交流》和《皇家禮炮品酒會》，讓你感受高質感體驗，與其他優秀會員互動交流。我們還提供心智課程和訂製服裝服務，幫助你獲得更好的生活。
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