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【免費直播】吃掉工作壓力!營養師教你創造專屬「飲食減壓法」

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2023.05.19 (Fri) 12:00 - 06.08 (Thu) 20:00 (GMT+8)加入行事曆

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在現代社會中,人們面臨來自工作、家庭、社交等各種壓力, 這些壓力對身心健康產生負面影響,需要採取有效的方法來改善, 而飲食是最日常卻最被忽略的重要方法。 在這場直播中,青子營養師將帶大家了解如何透過飲食達成減壓的功效, 讓你在快節奏的生活中,能夠更好地保持身心健康!
在現代社會中,人們面臨來自工作、家庭、社交等各種壓力, 這些壓力對身心健康產生負面影響,需要採取有效的方法來改善, 而飲食是最日常卻最被忽略的重要方法。 在這場直播中,青子營養師將帶大家了解如何透過飲食達成減壓的功效, 讓你在快節奏的生活中,能夠更好地保持身心健康!

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活動簡介

直播日期:2023年6月8日(四)19:00-20:00

本直播回放期限:直播日~2023年7月8日

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omyKamp

【免費直播】吃掉工作壓力!營養師教你創造專屬「飲食減壓法」

2023.05.19 (Fri) 12:00 - 06.08 (Thu) 20:00 (GMT+8)

活動嘉賓

尹青子 營養師
尹青子 營養師
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