體驗內容
藉由品茗，瞭解什麼是眼睛瑜珈？應該如何平衡、鍛鍊眼睛的視覺調節能力還有香氣溫度造成內心的變化。並且初階地學習如何放鬆眼睛、控制聚焦，進一步練習如何放鬆使用眼球，將茶與瑜珈帶入生活中。
走踏自然生態茶園
眼睛瑜珈介紹
眼睛狀況自我檢測
眼睛瑜珈三步驟實際練習
眼睛日常照護方式
眼睛瑜珈輔具運用
品茗靜心練習
活動Q&A
線下活動
報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。
實際入場相關規定以活動主辦方為主。
如何取票？
線下活動健康戶外體驗
『五感體驗心境界』 – 女兒不懂茶x印度吠陀自然療法｜紅烏龍與眼睛瑜珈
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2023.05.20 (Sat) 13:30 - 16:00 (GMT+8)加入行事曆
給自己一個機會走向大自然與茶香洗禮儀式，藉由沐浴森林、到紅烏龍茶湯的觀色、濃度變化、舌尖到鼻腔，從心出發，談吐出所見所聞的感受。眼球瑜珈讓眼睛放鬆，藉由促進血液循環幫助視力進步之外，透過課程的學習可以學會日常保養眼睛的方法。
給自己一個機會走向大自然與茶香洗禮儀式，藉由沐浴森林、到紅烏龍茶湯的觀色、濃度變化、舌尖到鼻腔，從心出發，談吐出所見所聞的感受。眼球瑜珈讓眼睛放鬆，藉由促進血液循環幫助視力進步之外，透過課程的學習可以學會日常保養眼睛的方法。
活動簡介
活動嘉賓
Marx
林廷瑀
活動地圖
台灣台東縣鹿野鄉永安村永安路50號
