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PK新特調訓練-課程招生中
課程目標-蹲舉.硬舉.臥推.肩推動作優化
無論是初學或是想突破的朋友們
重量進步 姿勢調整 如何強化自身弱點
強力推薦這門講座課程 4週 /8堂 /8小時
梯次：
週一 19:00~20:00+週四 20:30~21:30
週二 19:00~20:00+週五19:00~20:00
✦ 適合對象：對槓鈴有興趣者均可參加
✦ 場館提供所有設備.拍照.錄影紀錄
✦ 參加者每週提供兩次自主免費
✦ 名額：10位
✦ 4800元/人
由於名額有限，歡迎有興趣的朋友們踴躍報名！
＊＊梯次選好後 遇到一週某天無法到場 可選另一天上課＊＊
（比如：週一無法到場 可改週二來 週四無法來可改週五上）
當週需調整上課時間 均須提前告知教練 方便為各位規劃課表
✦相關問題 請加入官方line:@pwd1256v
有專人為各位解答～
｜師資介紹
｜
Ming《PK總顧問》Dr.Ko
德州女子大學-運動生理學博士
學術專長
運動生理學、運動訓練學、運動醫學、適應體育、體適能檢測、運動營養、質性與量性研究分析、基礎與進階統計學學術專長包括運動生理學、運動訓練學、運動醫學、適應體育、
體適能檢測、運動營養、質性與量性研究分析、基礎與進階統計學
學術研究領域銀髮族族群
包括胰島素抗性、熱休克蛋白、骨質密度、
訓練對極低密度脂蛋白、低密度脂蛋白
高密度脂蛋白、三酸甘油脂的效果以及全身性振動訓練對身體平衡與運動表現的效果
輔仁大學兼任助理教授
台北市立大學兼任助理教授
文化大學兼任助理教授
淡江大學兼任助理教授
真理大學兼任助理教授
證照：
NSCA-CSCS
怪獸肌力與體能教練俱樂部-第十六期
Cooper Institute CPT
練家齊 肌力與體能教練
中原大學企業管理學
國立體育大學運動科學研究所生理專長-運動生理學
證照：
美國肌力與體能協會肌力與能專家NSCA-CSCS
ISCA 國際運動教練協會C級健教練
ISCA 國際運動教練協會C級壺鈴教練
ISCA 國際運動教練高齡者體適能教練鄭詠太 健身教練
學歷：
北台灣科技大學成棒隊
台東縣台東專校青棒隊
臺北市景文高中青棒隊
高雄市立空中大學法政系法律組
證照：
中華民國健身運動協會體適能健身C級指導員
中華民國自行車協會自行車C級領隊證照
美國運動委員會ACE-CPT
