【幸福說書人線上講座 ─ 改善言語衝突的非暴力溝通心法】
🔸活動內容
著名心理學家阿德勒曾說：「人生的所有煩惱都來自人際關係。」一開始聽到可能會有點懷疑，但如果你仔細思考，就會發現，人與人之間的關係確實會對我們的生活帶來很多煩惱。
作為一種群居的社會性動物，我們每天都要面對各種各樣的人際關係，無論是家人、朋友、同事還是客戶。如果這些關係處理不好，就會產生各種各樣的矛盾和衝突，讓自己痛苦不堪。
然而，你有沒有發現，越是跟自己親近的人，就越容易出現衝突和矛盾？這是因為我們在面對親密關係的時候，更容易把自己的情緒和需求，表達得不清不楚，甚至用攻擊和指責的方式來表達，進而引發衝突。
如果你正因為「溝通」使人際關係陷入危機，而感到煩惱，請你停下來，花2小時的時間來聆聽這場「非暴力溝通」講座，它將使你的生命，深刻認識到「互相同理」的真諦，也會了解到原來想要與人和平相處，沒有這麼難。（你只是需要練習）
❤️「非暴力溝通」是一種溝通的方法，它能讓我們真心關愛他人、與自我及他人連結，創造更深層、更有意義的關係，如果你也想感受那份人與人最原始的善意交流，那你一定要把這個方法學會、用在你的生命中。
🔸課前準備
1. 一顆開放的心、把時間段完整空出來，專心聆聽
2. 可以準備筆記本，把重點摘要下來
3. 在練習的時候積極回覆，課後也持續練習
🔸誰適合參加這場講座
- 需要跟人溝通的人（對，幾乎所有人）
- 需要帶人的主管（微軟執行長送所有主管一本）
- 不想離婚的夫妻…（別因為一時的情緒 而葬送愛情）
- 團隊中的勸架擔當（如果你想有效讓大家心平氣和溝通）
- 如果你常常無法控制自己情緒，忍不住想跟人吵架…那就來吧
🔸你將學習到
★ 如何面對「憤怒」這個情緒，並有效的排解，而非壓抑，也會學到如何在衝突當下能夠同理他人，將憤怒轉化！
★ 如何運用非暴力溝通四步驟來跟對方溝通：
一、觀察而不評論
二、辨識並表達你的感受
三、為自身的感受負責
四、提出有益生命的請求
★ 聽完這本書，你不會馬上學會它（因為需要大量練習），但我期望的是：你會開始覺得「非暴力溝通」很重要！進而開始練習它，它會讓你感受到什麼是內心的平靜，生氣是很痛苦的，尤其是跟愛的人大吵一架的那種後悔與無奈，為了避免這麼痛苦的事發生，建議你一定要做筆記、勤加練習。
🔸講者介紹
小樂
**現任教育產業 擔任數位廣告投放師**
很喜歡學習跟挑戰自我的好奇寶寶
因為看了一部影片就堅持茹素9 年
連發音都不會就飛到韓國交換一年
退伍後到沒底薪的房仲業待了三年
立志成立一間超有貢獻的一人公司
✔️活動資訊
時間：2023/6/3（六） 10:00 -12:00
地點：線上舉辦（已報名者，每週會進行一次 Email 行前通知，內容包含線上講座連結；如沒有收到信件，請檢查您的垃圾郵件匣或私訊粉專詢問。）
🔸講座開始 15 分鐘後，若還有多的名額，將於 FB 粉專釋出線上會議連結，讓更多人可以參與。敬請持續追蹤粉專的新消息！也提醒已經報名者準時加入會議！
