初階禪七
外在的動盪不安，是否讓你焦慮？
生活高壓快速的轉動，是否讓你喘不過氣來？
人際衝突與情緒暴力，是否讓你恐懼迷惘？
停下雙腳，離開待辦事項。
背起行囊，上山來找出口！
在這裡，
腳踩著土地，頭頂著藍天，
遙望著大海，大口地呼吸。
放鬆身體，調整呼吸，
安靜下來，領受當下的力量，安定而美好。
透過禪修，覺知身心，過好生活！
靈鷲山在哪？
靈鷲山無生道場位於台灣最東部向海伸展的土地上，是雪山山脈在台灣頭隆起的第一個山頭。1983年，心道法師在經歷嚴酷的洞穴辟穀長期閉關後，創立了靈鷲山（Ling Jiou Mountain, LJM）。靈鷲山的命名也與佛陀講經弘法的印度靈鷲山相同，以此代表為了佛陀正法傳承，這裡有以禪宗為主的三乘法脈傳承。
無生道場保留自然原貌，建築極簡而樸實，體現心道法師「愛地球、愛和平」的修行生活觀。常住眾包括百名僧侶和在家修行者，每年數以千計的人在這片法海分享當下生活的藝術。
活動日期 | 2023/07/17 (一) ~ 2023/07/23 (日) |
對 象 | 喜歡大自然，想有系統的完整學習禪修方法，體驗身心放鬆、身心靈和諧的一般民眾。 |
活動內容 | 坐禪、行禪、功法動禪、禪修基本觀念、有機蔬菜汁斷食、森林禪修 |
費 用 | 本活動採有機蔬菜汁斷食（三餐飲用有機蔬菜汁），學員需自付斷食蔬菜費用新台幣肆千元。 |
* 活動洽詢：peacemeditation@ljm.org.tw
或 02-2499-1100 分機3900
