如果想透徹了解一個運動，從師資班開始是一個很好的選擇，
你可以學到比一般課程更完整的理論原理，
更了解為什麼我需要練習這些動作、對身體有什麼好處，
在自我練習時，身體的自覺感受也會更深刻，
不再只是聽著老師的口令做動作而已，
你可以在練習瑜珈上更得心應手！
「AntiGravity®反重力空中基礎1+2」連續四天的培訓中，將傳授如何安全地教授各種「進出反重力吊床方式」，同時認識並且理解「反重力體適能的各項技術準則」，以及深化豐富的教學哲學。透過在開放空間裡全方位地自由移動的過程，找回享受單純的喜悅的能力。
第二階段的基礎課程：擴展「空中體適能訓練」，更多變的吊床支持包覆法，透過不斷地練習，日後在教學上快速地發現並校正學生所有可能的錯誤與突發狀況；在階段課程結束時，將立即擁有「四套完整的課程設計」範例可以直接公開授課。
課程特色
▶ 反重力體適能基礎學分認證：NASM: 1.9; AFAA: 15
▶ 亞洲唯一中文反重力空中師資培訓場次
▶ 培訓最後一天，即紙筆測驗及試教，無須經過AntiGravity Fitness英文線上測驗
本次課程你將學習
１．學習如何設計課程
２．狀況預測與排除
３．清楚明確的口令
當然，如果你想成為一名專業的空中瑜珈老師
Antigravity ® Fitness的培訓課程更是不可缺少
Antigravity Fitness為全世界唯一同時擁有(1)美國國家運動醫學學院NASM、(2)美國體適能協會AFAA、(3)ACE、(4)Yoga Alliance、(5)CYQ認證的空中證照
且受訓完即擁有AntiGravity Fitness線上數位學院的帳號密碼
裡面有所有動作順序影片，可以隨時複習及更新，接受最新的技術
若對於培訓課程有疑問，可報名免費說明會，了解培訓內容
