※集合地點為馬場町紀念公園 ，搭乘大眾交通工具者可搭乘捷運至龍山寺站，後搭乘985公車至萬大國小站下車後，再步行15分鐘至馬場町紀念丘碑文。
※因活動現場為戶外空間，無置物區，建議參與課程的民眾盡量輕便出席。
※此為短距離團練，適合各階段跑者參與，教練也將依照參加者程度調整。
※下圖為馬場町紀念公園集合地點(土丘旁)
課程流程：
18:00-18:30 現場報到
18:30-18:55 關節操及動態伸展
18:55-19:10 補水與路線說明、強度監控小工具說明
19:10-19:50 跑步體驗 (正式開始跑步: 馬場町紀念公園)
19:50-20:00 靜態伸展與Q&A時間
注意事項：
1.本課程完全免費，請穿著運動服裝並自備水壺及毛巾。
2.如報名後無法出席，需在課程前2日取消
3.確認報名課程後，累積兩次無故缺席將列為黑名單，後續課程不予以報名
*完成報名不代表報名成功，需收到系統審核通過信或簡訊通知才確認報名成功*
活動集點及兌換方案：
1.凡事先於線上系統報名成功，並至現場參與全程課程者，填寫完活動滿意度問卷後，每人可獲得系列活動集點點數1點。集滿系列活動點數10點，即可免費兌換限量運動周邊乙份。(兌換方式及品項將於官方粉絲專頁公告)
2.每人不限定兌換次數，歡迎多加利用
3.快速集點攻略
🙌一起來方案：
與家人、好友共同報名並完成課程者，每人可得2點
👫愛分享方案：
臉書拍照分享者(不限貼文或限時動態)，可得2點
*需Tag「臺北市知能系列課程及活動」粉絲專頁
活動洽詢
1.「台北市知能系列課程及活動 」粉絲專頁 https://www.facebook.com/allcrazyforsport/
2. 加入官方客服【台北市知能系列課程及活動】Line@帳號ID https://lin.ee/4u4hujkRo
3.活動聯絡人：02-87682358分機896 劉小姐
