勞動節是勞工專屬重要節日
嘉義市政府為了感謝勞工們的辛勞與付出
也讓勞工有強健的身軀，面對辛苦的工作
因此今年規劃了五堂免費運動體驗
邀請嘉義市勞工朋友一起報名參加
建立良好的運動習慣、打造健康的人生！
1人僅能報名參與1場次活動，如報名其中1場次後，請勿再報名另外4場次活動
◎活動場次
【全身性HIIT循環訓練】
- 活動時間：5／5(五) 18:00-19:00
- 活動教室：3F多功能室
- 注意事項：本堂課程將會混合健身器材進行，請依自身狀況報名參加。
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【TRX懸吊課程】
- 活動時間：5／13(六) 09:00-10:00
- 活動教室：3F韻律教室(B)
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【TRX懸吊課程】
- 活動時間：5／15(一) 19:10-20:10
- 活動教室：3F多功能教室(B)
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【基礎瑜珈】
- 活動時間：5／18(四) 19:10-20:10
- 活動教室：3F韻律教室(A)
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【全身性HIIT循環訓練】
- 活動時間：5／21(日) 18:00-19:00
- 活動教室：2F混合健身教室
- 注意事項：本堂課程將會混合健身器材進行，請依自身狀況報名參加。
◎活動地點
嘉義市國民運動中心（嘉義市東區彌陀路327巷15號）
◎活動費用
- 免費
◎報名資格(需符合下列2項資格之1)
- 設籍於嘉義市之勞工。
- 工作所在地位於嘉義市之勞工。
◎報到當天所需文件
- 設籍於嘉義市之勞工(以下兩項證明文件均需攜帶)
- 身分證、戶口名簿或戶籍謄本等資料(擇一提供，證明設籍於嘉義市)
- 勞工身分證明文件(員工識別證、名片、薪資單、勞保證明、勞工退休金提繳名冊、打卡表等可證明為勞工之相關文件，擇一提供)。
- 工作所在地位於嘉義市之勞工：
- 勞工身分證明文件(員工識別證、名片、薪資單、勞保證明、勞工退休金提繳名冊、打卡表等可證明為勞工之相關文件，擇一提供)，需加註工作地位於嘉義市的公司名稱。
◎注意事項
- 活動開始前30分鐘開放報到，未於活動開始前10分鐘完成報到程序者，視同放棄報名資格，並開放現場候補報名，請民眾提前抵達現場報到。
- 活動詳細規範，主辦單位有權視狀況調整。
- 「全身性HIIT循環訓練」將會混合健身器材進行，請依自身狀況報名參加。
- 為維護民眾參與權益，1人僅能報名參與1場次活動，如報名其中1場次後，請勿再報名另外4場次活動。
- 請穿著方便運動的衣褲。
