容易閱讀程度 ★★★★★
知識豐富程度 ★★★★☆
生活實用程度 ★★★★☆
推薦他人程度 ★★★★☆
主講者想要介紹這本書的動機
你是否每年年初鬥志高昂，立下許多目標要改變? 撐到西洋情人節就鬥志全消呢? 本書教我們如何用有系統的方式，讓自己更有效地改變行為
主講者對本書的評論
本書邏輯架構清晰，提到三個改變的誤區以及三個相對應的解決方案。輔以大量故事及實際案例幫助你理解如何「學會改變」。 如果你總是無法改變你的行為或是你想要影響他人，幫助他人產生改變，請先學會「指揮騎象人、激勵大象、形塑路徑」。
什麼樣的人適合閱讀本書
1.想要改變卻不知從何做起
2.想要幫助別人改變
3.想要發揮影響力
參加者將會學習到什麼
1.指揮騎象人：提供改變者清晰明確的方向
2.激勵大象：從情感面切入，讓人願意改變
3.形塑路徑：塑造好路徑，提升改變成真的機率
建議的延伸閱讀書單
1.設計你的小習慣
2.原子習慣
3.為什麼我們這樣工作，那樣生活
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