跨世代校園系列論壇｜我不是在討拍！讓心理健康假被看見

衛福部（2020）指出：平均每11人就有1人看過身心科或精神科，因各種身心疾病導致失眠而用藥的人口多達381萬人，一年共服用11.25億顆鎮靜安眠藥。這樣的使用量，較2016年國人年使用8.53億顆安眠藥，增加約32％。

WHO宣示「沒有心理健康，就不算健康」，且心理健康為基本人權，而我國眾多青年學子的心理狀態必須被重視，在過去的一個世紀，社會、經濟、與科技的快速發展為人類生活的各個面向帶來了顯著的進步；然而，伴隨著這些進步而來的高競爭、高不確定性、與高不安全感卻使得人們的壓力、焦慮、和憂鬱程度逐漸上升。因課業壓力、人際關係、家庭環境等內外在因素而引起心理與情緒上的不安，漸漸地在青少年與大學生族群擴散。

據衛福部公布的2021死因統計，「自殺」居青少年族群（15至24歲）死因第2位，每10萬人口死亡率為9.6%、247人，比107年增加2.4%，為少數自殺人數仍持續增加的年齡層。

跨世代論壇邀請專家學者與會分享，當出現心理健康問題該如何自我覺察？如何在正確的時間尋找到正確的幫助，更將探討「心理健康假」是否能幫助學生紓解情緒壓力，幫助青年學子正視情緒問題，適當地讓自己的心休息。

• 活動時間：112年5月7日　14：00－17：00（13：50入場）
• 活動地點：台灣師範大學　誠101
• 主持人
  　 海苔熊｜心理學作家
• 與談人
  　 胡延薇｜中華民國諮商心理師公會全國聯合會　常務理事　　　　　　　　　　
  　 黃康齊｜成功大學學生會　學生會長
  　 白麗芳｜兒童福利聯盟文教基金會　執行長　 
  　 吳思瑤｜立法委員