空中瑜珈利用掛布懸吊方法體位練習,讓身體放鬆延展,更能幫助肌肉平衡上的穩定達到體態調整,及修飾身材曲線.
基礎空中瑜珈適合不管有沒有瑜珈練習經驗的同學,讓您感受到不同的瑜珈體驗。
課程中會有鍛鍊到手臂&背部&核心的感覺,但卻不會困難,值得嘗試看看喔.
體驗課$399 (每位限使用一次)
時間：每周五下午13:30～14:30 / 20:10~19:10
或是可以上FB或IG參閱教室課表選擇可方便的時間喔
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教室位於桃園市桃園區中華路10號9樓之3/
😊（💐附近是統領百貨～對面是光南~隔壁是合作金庫銀行）
教室備有瑜珈墊，請準備貼身好伸展的服裝及棉質長褲方便練習喔😊
對活動有任何問題可詢問 https://line.me/ti/p/rUMlu9ngPv
