✨ 光的課程是如何運作？
在課程的學習中我們練習意識的冥想，並且研讀真理的法則。冥想的方式有很多種，但最終目標就是讓我們進入提升的意識狀態。光的靜心冥想是一種動態的思想靜心，在過程中我們有意識地啟動能量與光，它能在理性、情緒與身體層面上幫助我們。也可以說光的靜心冥想是一種療癒我們思想、心理及身體的正面習修。
而以實際運用層面來談，光的課程就像「禪」，「坐禪」就是看書+聽引導音檔冥想，「行禪」就是把課程中本周所習修的光，發揮創造力，應用在日常生活中。應用的準則就是帶著愛的起心動念，其他百無禁忌，喜歡怎樣使用就怎樣使用。如果能每日寫下習修日記，是最好的。光的運作是「思想引導能量，能量跟隨思想」，所以想像力並不會影響光的運作。對自己要有耐心，安住在當下很重要！
兩個小時時間，將帶您進入光的世界💖
