Adarsh Williams
3/31 Adarsh Williams 200小時瑜珈師資培訓 – 課程說明會
不論你是開始對瑜珈老師這個身分產生好奇，
甚至已經規畫出遠景藍圖，又或者只是單純想要再深入練習，
你將從這場說明會中，
了解Adarsh在師資培訓課程中的教學方式，
以及他那充滿樂趣、非教條式的教學風格，
是如何使瑜珈練習與現代瑜珈人更有連結。
說明會中Adarsh 將帶領大家進行30分鐘的免費研習-「後彎，現在和永遠！」課程中將教您認識從基本的脊椎活動到中階、高階後彎的逐步進展。學習為卡住的關節增加活動度，同時在過度使用的區域建立更大的穩定性，以避免疼痛或受傷。了解後彎的基本原則，同時打造年輕的脊椎。一起來跟Adarsh 學習在個人練習或教學中的種種秘訣，激發自己成為一個思緒清晰靈活，與時俱進的瑜珈老師。
｜說明會資訊｜
日期：2023/3/31 (五)
時間：19:00-20:15 PM
費用：說明會免費入場
地點：SPACE YOGA 安和館
主講：Adarsh Williams 線上連線方式主持說明會
現場中文口譯
｜課程優惠價｜
即日起，至2023/3/31說明會 (含當日) 報名並繳交訂金者，課前優惠價可再折抵5,000元
