期望目標
- 建立自我陪伴及陪伴他人的能力。
- 透過三大核心課程學習:同理溝通、情緒安適、信念重整。
- 協助參與者在參與過程中,找到更多志同道合的心靈伙伴
課程特色
- 以分享交流為主,教學為輔,透過提問、引導,讓學員從互動中體悟何謂陪伴及發展屬於自己的陪伴型態。
- 課程將分階段進行,學員可依照自身狀態及期待,自訂不同階段的學習主軸和方向,以及學習的速度。
適合對象
- 不擅長與人溝通,卻很希望交到知心朋友的曠男怨女。
- 有心改善或提升互動關係的社會人士。
- 退休在家,期待擴展社交對象的銀髮族。
- 目前擔任照顧者角色,但遇到溝通障礙之困擾者。
課程規劃
- 講授/提問/影片觀摹/小組演練/團體分享/課後作業
- 以「同理溝通/情緒安適/信念重整」三大單元為核心貫穿初階、中階、高階課程,由淺入深,養成陪伴所需具備的相關認知及能力。
- 授課目標:學習何謂有效的陪伴,了解陪伴者定位和認知。
- 授課內容:三大單元入門課程,以理解及建立觀念為主。
中階課程:
- 授課目標:學習如何陪伴自己,了解自我特質,發展適合自己的溝通方法及自我陪伴能力。
- 授課內容:三大單元之升級說明,增加大量表達及運用練習。
進階課程:
- 授課目標:學習如何陪伴他人,了解自己選合陪伴的族群以及陪伴他人需要具備的能力和注意事項。
- 授課內容:以「專業實習」模式,帶領學員進入社區實作演練三大單元之實務操作技巧。
三大核心課程介紹
- 設計說明
雖然人一生中無論生活或工作,都需要與人互動。但從小老師只教我們「說話」,卻沒有教會我們如何與人「溝通」。因此許多人會誤以為只要提升「說話技巧」,就能有產生「良好溝通」,其實不然!
另一方面,多數人因為不理解潛意識溝通產生的強大暗黑力量,因而常在談話中耗費大量時間、精神、體力,卻總是雞同鴨講,或對方不領情,令彼此深陷在不知如何收場的兩難中,甚為可惜。
如何透過簡單「提問」與「觀察」,找出對方(或自己)潛藏在心中沒說出口的困擾、疑慮,進而滿足彼此潛在需求,是值得學習的一門學問。
- 學習目標
情緒安適
- 設計說明
陪伴他人也可能會遭逢到不同程度的壓力。一般人聽到「壓力」,總認為是一種負向能量,會不斷阻擾自己變好。其實,每個人對壓力的感受不同,調整適合自己的壓力能量,是潛意識促使我們維持最佳狀態的生物本能。如果懂得善加利用,學會將壓力轉換為助力,不僅能幫助我們大幅改善工作效率及生活品質,還有機會創造出不可思議的卓越表現。
過去,我們一直被要求要「體諒他人,原諒他人,同理他人」,卻少有人關心身為陪伴者的我們——自己的情緒是否已經得到良好的調適了?如果自己的情緒都還沒有獲得完好照顧,又如何能平靜面對他人的負向情緒呢?
- 學習目標
信念重整
- 設計說明
有聽過「七月不要去水海邊玩水」這句話嗎?有聽過「早起的鳥兒有蟲吃」嗎?你是不是常跟自己說:「我怎麼老是這麼倒楣?」或是相信「神會保佑好人」、「惡人必有惡報」?
人從小就生長在一個充滿「信念」的環境中。但多數人卻不是那麼清楚信念對我們一生所造成的影響。有人說:「信念是一種假設,而我們信以為真。」歴代以來,這個信以為真的相信,幫助了許多人,也同時害慘了另一群人。而您,是受益者,還是受害者?
為什麼有些人特別固著而缺乏彈性?想知道自己有哪些隱藏的「限制性信念」嗎?算命會不會只是一種自我預言呢?
- 學習目標
我們將協助大家檢視自身正負向信念,以及可以如何善用信念力量,協助自己和身邊重要他人,朝向更美好的未來發展與成長。同時瞭解自己適合成為怎麼樣的陪伴者,還需要充實哪方面的能力!
說明會流程
16:00-16:30 陪伴者計畫簡介
16:30-17:00 各階段課程內容及進行方式介紹
17:00-17:30 課程費用及優惠說明
17:30-18:00 相關活動介紹
18:00 之後,可視當日參加者意願加開共食廚房活動,合和拾間社員每人250元,非社員350元。
授課講師介紹
現任職務:博智全球服務管理有限公司 顧問/講師
演講授課類別:
- 自我內在探索——行為觀察/情緒調適/信念重塑
- 消費心理學 ——顧客體驗旅程地圖(Customer Journey Map)
- 哲學思辨與心理學(NLP、催眠、敍事、非暴力溝通、哈科米、哲學諮商...)在工作效率、人際關係、自我探索、生涯規劃上實際運用技巧 。
- 潛意識溝通/同理心技巧/情緒壓力調適/效率管理/信念與自我關係改觀/人際溝通法/五感解說及簡報技巧/導遊領團心法
廣告人,曾兼任廣播節目主持人、心路基金會顧問。
原本打算四十歲離開職場當志工,卻意外當上導遊。同時期接觸心理學相關學習,並將所學運用在帶團上,出版帶團工具書《台灣有嘛?——七天內,帶大陸客人愛上台灣》,進而受觀光局局長之邀至各單位分享帶團經驗。2011年受博智全球服務管理有限公司(神秘客)黃總經理之邀,開始在各大企業演講授課,並將上課內容編寫《覺察力——神祕客服務大發現》一書,提供企業作為內部訓練教案。
目前也接個案諮商、帶領《自我探索工作坊》教學。致力於協助參與者找到對自己來說,最簡單、愉快,又有效率的工作及生活方式。
資歷介紹:
講座 650場/1600小時 以上
授課機構包含:
中華電信/遠傳電信/HTC/ 7-11超商/全家/信義房屋/永慶房屋/國泰人壽/富邦銀/中信銀/ 裕隆日產/馬偕/榮總/麗嬰房/環球購物中心/莎莎/OSIM/台灣大車隊/國立科學工藝博物館/埔心牧場/花蓮自來水公司/觀光局(總局/桃園機場/日月潭/花東縱谷/野柳/東管處/清境農場/大鵬灣旅客服務中心)/東南旅行社/觀光局全國志工大會/中華民國觀光導遊協會/高雄餐旅大學/南台科大/中山大學/文藻外語大學/輔英科大/台北科大/臺南大學/心路基金會/康福智能發展中心/四維文教院/荒野保護協會/郭元益教育基金會
講師 陳怡秀
現任職務:合和拾間有限公司 負責人/講師
授課類別:
- 個人成長:人際關係 、自我探索、生涯規劃
- 職場進修:心智圖、品牌行銷、創業計畫書撰寫、會議引導、系統思考
- 工作坊及教學常使用技巧:NLP技術、教練技術、哲學諮商技術、會議引導技術、深度匯談、開放空間會議、世界咖啡館…
現為合和拾間有限公司負責人,法鼓文理學院生命教育所畢業,曾受過哲學諮商、NLP執行師認證、ICF國際教練培訓。
曾任系統變革有限公司營運總監、福瑞緣珠寶京扇子公司 總經理、學學文化創意基金會專案協理、阿原肥皂有限公司行銷企劃副理等。
業餘曾為創世基金會業界顧問、靜宜大學品牌企畫課程講師、元智大學創業競賽評審、關鍵評論網、今周刊、女人迷撰稿人等。
並發起下列公益活動,包含:
給西非兒童的希望可可:公平貿易巧克力推廣、莫拉克計畫:災害救援平台分析及彙整、八仙塵暴醫護人員後援團:救災志工團
舉辦約兩百場各式工作坊,累計超過1000小時以及2000人次以上團體工作坊帶領經驗。
課程舉辦時間及費用
- 課程時間:陪伴者計畫課程各階段舉辦時間,將統計有意願報名者需求,擇日舉辦。
- 課程費用:依據報名人數及優惠條件而有所不同,以下為參考價格:
- 初階課程費用(16hr):約4000-6000
- 中階課程費用(64hr):約18000-22000
- 高階課程費用(32hr):約14000-18000
報名說明會
陪伴者計畫說明費僅酌收場地費150元,場地費用可折抵1.陪伴者計畫報名費或2.合和拾間活動報名費200元,恕不接受任何性質之退費要求,但可將名額自行轉讓後告知主辦單位。
注意事項
1. 場地為和式地板式空間,需席地而坐,請避免穿短裙或容易曝光之短褲。
2. 報名匯款後,請加入合和拾間活動通知群組(https://line.me/R/ti/p/%40bju9407t),活動臨時異動,將會透過群組通知。

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關於合和拾間
合和拾間是一個創造體驗及溫暖記憶的交流空間。藉由舉辦各種實驗性工作坊及主題性聚會,讓人與人之間有更多深度交流及互動的機會。
這個社會不快樂,我們想要改變它。
我們的生活看似充滿選擇,買不完的衣服,吃不盡的美食,只要有錢也能遊遍世界各地,成千上萬的商品,足以滿足物質上的各種需求,但對於生命中真正重要事情,我們卻幾乎沒有選擇。
一起上學、一起工作、卻總是感到疏離; 住在同一個屋簷下,有許多的話還是說不出口; 走遍世界各地,我們的視野及思想仍舊短視近利; 臉書上百個朋友,但能談心的卻沒有幾個; 而再多的書籍和講座,卻沒有帶來內心真正的悸動。
人生煩惱的源頭,都是從人際關係而來。
著名心理學家阿德勒曾說過,人的煩惱都是從人際關係而來。
很多人拚了命的工作賺錢、瘦身減肥,並不是為了自己的興趣和夢想,只是為了獲得他人的認同;為了迎合他人的想法,我們改變自己也失去自我;而即使得到想要的物品和身份,但內心卻依舊空虛。
這些都是因為我們從來不直接去面對問題,要解決人際關係的問題,需要的不是更多的物品和更多的錢,更不需要更多的知識和技能;而是應該直接回到源頭處理人的問題。
從行動和參與,找回人們閃亮發光的雙眼,和澎湃跳動的心。
合和拾間,將透過各種實驗性的工作坊、沙龍及主題性的聚會,並運用引導、諮商等各種活動設計的手法,讓人與人之間有更多深度交流及互動的機會,包含給單身者和伴侶的關係實驗室,夢想工作坊等,讓人們在活動中,更加了解自己及他人的想法,也能認識更多理念相近、志同道合的朋友。




