3/18 情緒釋壓Ｘ芳療瑜伽工作坊（已額滿）
4/29 情緒療癒Ｘ芳療瑜伽Ｘ冰釀香料紅酒工作坊（發售中）
這是一場結合瑜珈、精油、手作與心靈成長的體驗旅程，我們將帶領你一層一層進入深層自我，慢慢將身體、心靈、精神完全平衡、協調進入合一的狀態。
在這裡你可以全面釋放日積月累的精神壓力，與日常緊繃的肌肉神經。
精油對於健康有許多好處，搭配瑜伽更能達到身心釋壓。在整趟旅程中精油能幫助活化經絡、促進血液循環，願大家沉浸在特製精油的香氣中，一同在課程中與自己對話、跟自己相處，並享受身心的舒緩放鬆，最終回歸到最單純快樂的自我相處，體驗身心的舒緩放鬆。
課程中你將會得到心理及情緒上的幫助：
1.身體及心靈自我覺察
2.舒緩壓力、放鬆身心靈
3.洞察自己情緒與生活的關聯性
4.運用工具協助自我實現
5.釋放情緒壓力
6.建立勇氣、自信心、提升正能量
7.身心靈平衡、快樂
🌟 活動流程：
18:20-18:50 開始報到並享受穿上舒適瑜珈褲的快樂
18:50-19:45 透過情緒地圖、行動地圖洞察負面情緒對生活的影響，最終由更大的面相貴人地圖、原子習慣地圖，協助自我實現
19:45-20:45 選擇你的香氛，療癒自我，製作香氛蠟片。透過情緒衝浪看見自我情緒、情緒釋放，進一步療癒自我，這一刻從心出發
20:45-21:00 中場休息，體驗天然果乾製成的冰釀香料甜紅酒
21:00-21:45 體驗身心合一的舒暢-芳療瑜伽+雙人瑜珈（從簡單的動作自我檢視，瑜伽零基礎也不用怕。把自己的思緒、專注力帶到當下，將注意力回到自己的身體上，再進一步與外在的環境產生連結。雙人瑜珈的互動過程中，觀察對方的需求，並互相給予對方溫暖、支持。）
21:45-22:00 優惠市集與自由交流環節
🌟 主辦單位：SHERO運動服飾 x 果然癮天然飲品 x Florish心理學
Shero
- IG：https://www.instagram.com/shero.official2021/
- FB：https://www.facebook.com/shero.official2021
- 官網：https://www.sheroofficial.com/
果然癮
Florish
🌟 活動資訊：
時間：4/29（六）18:20-22:00
❗️報名即贈送❗️
🎁「療癒手作香氛片(價值＄899)」
🎁「天然精油5ml(價值＄799)」
成分：天然萃取
味道： 任君挑選（預計三款）
🎁「SHERO超高腰口袋瑜珈褲(價值$1000)，尺寸顏色任選。」
Color：經典黑/亮岩灰/仙人掌綠
Size： S、M、L、XL
🎁 精美禮品：
SHERO超高腰口袋瑜伽褲(價值$1000)
療癒手作香氛片(價值$899）
天然精油5ml (價值$799)
🌟 超值加價購：Bottoms up手繪短版Tee(原價$550/加購價479$)
Size： M、L、XL
✓ 100%純棉
✓ 微短版，顯現出最好的身材比例
✓ MIT 臺灣製造
✓ 不僅是女孩必備單品，更是閨蜜們的必Buy品
📍地點：
放空Zzz Studio（臺北市大安區仁愛路四段151巷35號 2 樓 之1 室）
📍【交通資訊】
捷運忠孝敦化站 3 號出口，步行 3 分鐘即可抵達。
場地｜環境照片
【報名費用】及【注意事項】：
1849元/一人，早鳥價1699元/一人、閨蜜票1649元/一人。
費用包含講師費用、瑜伽褲、療癒手作香氛片、天然精油5ml以及天然果茶。
現場提供瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈枕、杯子。
請自備個人小毛巾、水壺。
穿著方便運動的服裝，贈送的瑜伽褲現場報到領取更換即可。
＊ 適合對象：想要深層自我探討的你、想要舒緩情緒的你、想要放鬆療癒的你、適合零基礎卻又想要嘗試瑜伽的你、喜愛瑜珈的你、喜歡手作的你、喜愛香氛以及喜愛果茶的你。
(此課程類型為單次工作坊，報名費用需一次繳清。若課程無預期開課，費用將全數退還。若於講座日期三周前通知無法如期參與，退還費用之 75 %；若於兩周前通知，退還 50 %；若於一周前通知，則退還 25 %。超過以上期限，恕不退還全數報名費用。)
『名額有限，請把握機會報名』
