※ 另有粵語場次，參考及報名：https://www.accupass.com/go/acceptance_Can
「接受」──需要優雅、勇氣，我們必須在每個片刻持續做出選擇。
「接受」──多不容易，卻能夠賦予人力量，發揮超乎想像的潛力。
「接受」──擁抱這種生命態度，可以解放情緒、獲得平靜、實現自我蛻變。
人生是苦──是事實或是謬誤？
無論傾向那一種想法，每個人始終有感到痛苦的時候。
當事情真的發生了，會奮力掙扎？逆流而行？抗拒事實，期望事態如己所願？
抗拒，或許是一種應對方式，同時會不會讓自己越來越疲累？變得深陷在痛苦之中？
讓我們回到自我關懷，從抗拒到順應，面對痛苦，重拾自己的力量，去打開不同的可能性。
《接受的藝術》的作者（Ashley Davis Bush）是一位資深的心理治療師，他經由豐富的助人經驗，面對哀慟、孤獨、焦慮、關係失調、憂鬱、壓力……總結出──原來，「接受」是我們最有威力的能力、也是最有效果的方式。
不過，請不要誤解「接受」表示著軟弱、放棄改變，因為：
「弔詭的是，一個人有意識地決定接受時，一切都會開始改變」
借由這一次的讀書會，讓我們一起學習主動選擇接受，不再與現狀之河對抗，重新獲得內在平靜，自我實現的力量。
歡迎您。
書籍： 《接受的藝術：不與現狀之河對抗，獲得情緒自由與力量》
The Art and Power of Acceptance
作者：愛希麗．戴維斯．布希（Ashley Davis Bush）
共讀者：曾志煒 諮商心理師
※ 請自備書籍。
※ 如果您能夠在參與讀書會前安排時間預讀，可以幫助您醖釀心得和問題討論；如果沒有預讀，也可以就您在讀書會裡的看見與吸收，發揮與分享您當下的所思所感──每一位參與者，都可以用感到最輕鬆與舒適的方式來參加本活動。
參與「試讀會」者回饋：
樂先生：
「這個讀書會很捧！尤其是釐清了我們一個根深蒂固的誤解：
原來，『接受』絕非一個逆來順受、向挫折妥協的姿態；相反地，接受讓我們承認事實，不用再白費氣力與過去糾纏，讓路予更大的空間去創造未來。只是短短一個小時的試讀會，已讓我對『接受』的接受程度大大地提高了！期待接下來的讀書會喔！」
│讀書會大綱及活動時間
- 2023/3/9 ~ 3/30
- 合共四次，每週四（下午），14:30-16:00，每次90分鐘，以期在適合的時間裡，協助大家領悟「接受的藝術」。
第一次：2023/3/9（四）14:30-16:00
- 「接受」是什麼、不是什麼？從學習自我關懷開始
- 對應章節：第１章～第２章
第二次：2023/3/16（四）14:30-16:00
- 美好生活與人際關係的關鍵──接受自己、接受他人
- 對應章節：第３章～第４章
第三次：2023/3/23（四）14:30-16:00
- 你的過去與現狀，有什麼是不能接受的嗎？
- 對應章節：第５章～第６章
第四次：2023/3/30（四）14:30-16:00
- 從心自在，擁抱可能性
- 對應章節：第７章
│報名對象
‧ 誠邀在自我探索、認識自己、發揮潛能的路上，可能過度努力而感到迷茫、人生卡卡的夥伴們報名參加。
│費用
全四次，合共NT$1,800
│共讀者
曾志煒Nash
賽斯身心靈診所諮商心理師（諮心字號：004639）、IMDHA註冊催眠治療師。
│報名方式
Accupass線上報名。
│查詢聯絡
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注意事項
‧ 本活動將採用google meet線上視訊會議工具。
‧ 填寫報名表並完成繳費後，在每次活動開始前，點擊票劵上進入線上活動即可參與。
‧ 線上會議室會於每次活動開始前15分鐘開放。
‧ 正大亞洲顧問有限公司保留活動異動與修改之權利。
