現代的兒童物質豐富,長時間處於電子的虛擬世界中,大多的兒童除了運動不足外,也缺乏與人的溝通技巧,以致很多情緒行為問題。
在兒童時期學習瑜珈除了能增加身體的肌力和柔軟度,亦可增加身體意識,透過體式的練習更能增強耐力及改善不良姿勢,並且在心靈層面上更可以幫助兒童平衡情緒、增強自信及社交能力。
甚麼是反重力兒童空中瑜珈
透過「反重力兒童空中體適能」系統,使用國際認證最高等級吊床,結合專業且獨樹一格的反重力空中瑜珈技巧,秉持安全至上的原則,在歡樂的運動氛圍中,循序漸進地引領孩子們進入深度伸展、肌力鍛鍊與身體覺知開發的練習。
透過吊床的使用與大量的課堂互動,在個別指導與團體教學的穿插中,孩子們不僅在身體上得到正向發展的訓練,更在控制力、專注力、創造力、領導力、整合力……等心理層次不斷挑戰。
反重力兒童空中瑜珈-3月快閃場
- 場次一:11:00
- 場次二:13:30
- 場次三:15:00
地點:台中Fly High Yoga黎明館(台中市南屯區干城街328號2樓之1)
對象:6-12歲的兒童
注意:每場次僅限7名,敬請把握
※報名後務必加入官方Line:@flyhighyogalm,已確認完成報名。




