日期:2023/1/27(五)
集合時間及地點:19:30~21:30 捷運『唭哩岸站』1號出口
活動流程:
19:15~19:30 集合
19:30~20:00 熱身、慢跑抵達到登山口
20:00~21:00 越野跑訓練營
21:30 抵達捷運『奇岩』站,收操解散
【課程內容】
1.台階/陡坡之上下坡技巧
2.呼吸與心率調整
3.不同路面及地形的越野技巧
活動路線:
軍艦岩、丹鳳山步道
距離:約5.7公里
海拔總爬升:220m (輕鬆級)

原價500元/人,推廣期間特惠價300/人
註:
1.本活動六人成行。
2.另接受客製化教學和活動安排,歡迎來信咨詢


