建立內心的免疫系統：「斯多葛哲學」系列工作坊
我們生活在一個充滿挑戰的時代，外在的疫情、世界的衝突、許多人沒有自由和快樂...，而人們的內心，也有著各式各樣的衝突與疫情——孤獨、焦慮、挫折、恐懼、失望...等。
面對外在的疫情，科學已研發出疫苗，我們會注重身體的健康和免疫系統，而內在呢？如何也讓自己的內心有健康的免疫系統，讓我們有能力面對環境的挑戰？
在近兩千年前的希臘羅馬時代，和現代一樣有著戰爭、動亂與疫情，在那時有一群哲學家，開始研究並實踐如何建立內心的免疫系統，這個哲學是「斯多葛學派」。斯多葛的觀念到現代來看，仍然非常實用，因為雖然時代不同，現代的人與社會，和那時面臨著很類似的挑戰。
藉由本系列工作坊，我們將認識斯多葛學派的哲學家及觀念，向他們學習面對環境挑戰的心法，為我們內心「打疫苗」，開始重視並關注內在的免疫系統。
斯多葛哲學 系列工作坊1——「內在疫苗」第一劑：簡單
「一個有德性之人，即使他用的是普通的陶器，也保持著對待銀器般的高貴品質；而若他擁有的是貴重的銀器，也將之視為普通的陶器來使用。」——塞內卡
無窮無盡的物品和訊息量，讓物理空間和內心空間都快喘不過氣？
如何以簡單的心態，去面對複雜的世界？
工作坊分為兩部分，包含觀念介紹，以及實作練習。
2022/12/22（四）20:00-22:00
19:30 - 開放入場
$250/人。
包含一杯飲品
斯多葛哲學 系列工作坊2——「內在疫苗」第二劑：平靜
「要向那海岬，任憑海浪的拍打，屹立不動，直至馴服海浪的狂暴。」——馬可‧奧理略
生活中常遇到意料之外的事情，很多問題等著我們去解決，如何讓自己更穩定？
如何面對世界的無常，與生活中的不確定性？
工作坊分為兩部分，包含觀念介紹，以及實作練習。
2023/01/12（四）
斯多葛哲學 系列工作坊3——「內在疫苗」第三劑：自由
「對於可控的事情，要保持謹慎；對於不可控的事情，要保持樂觀。人只能做自己能力範圍內的事情，接受這個事實，並且以樂觀的心，去面對這一切。」——愛比克泰德
自由是什麼？是想做什麼都可以，還是越自律越自由？
如何在非常艱難的情況下，不受環境和他人影響，仍然擁有自己的自由？
工作坊分為兩部分，包含觀念介紹，以及實作練習。
2022/02/16（四）
