你好！我是你的線上教練～茗羕教練
是不是有些健身運動相關書籍，有看沒有懂？看過即忘？或是根本抓不出重點在哪裡？
這系列的＜教練說說這本書＞線上說書會，讓茗羕教練帶著你看懂＂這本健身運動書籍＂，用最淺顯易懂的表達，重點式的分享書中觀念，讓我們一起大腦健身online！
********************************
這個月我們要來解讀＜運動改造大腦：活化憂鬱腦、預防失智腦，IQ和EQ大進步的關鍵（運動教學指定用書）【活化大腦4.0版】＞這本書，博客來書籍介紹連結在這裡~https://reurl.cc/60rAr6
請先觀看書籍介紹，有興趣的夥伴歡迎報名參加！
立即加入！每月二場免費線上健康講座及運動健身知識文章，期待你的加入～讓茗羕教練帶著你，越聽～越懂健康！
★按此加入<健身教練的筆記本>FB粉絲專頁
