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身心放鬆的實證與睡眠:善用「氣感」洗全身的放鬆術

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2022.11.05 (Sat) 09:30 - 11:30 (GMT+8)加入行事曆

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

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總是在床上翻來覆去,久久無法入眠?經常在半夜醒來,醒來後很難再入睡? 研究指出,多數的失眠問題皆來自於身心的壓力。生理和心理狀態的過度緊繃、活躍,往往是導致睡眠問題的根源。而你知道嗎?其實放鬆也是需要練習的! 這次我們邀請到身兼潛能開發師、中醫整復師與身心腦健康諮詢師的廖恒輝老師,為大家講解「身心放鬆」的核心觀念,從中醫氣血、整復、音聲療癒及六根六識的觀點,帶您了解人體由動入靜的運作原理,以及善用「氣感」放鬆身心的有效方法!
總是在床上翻來覆去,久久無法入眠?經常在半夜醒來,醒來後很難再入睡? 研究指出,多數的失眠問題皆來自於身心的壓力。生理和心理狀態的過度緊繃、活躍,往往是導致睡眠問題的根源。而你知道嗎?其實放鬆也是需要練習的! 這次我們邀請到身兼潛能開發師、中醫整復師與身心腦健康諮詢師的廖恒輝老師,為大家講解「身心放鬆」的核心觀念,從中醫氣血、整復、音聲療癒及六根六識的觀點,帶您了解人體由動入靜的運作原理,以及善用「氣感」放鬆身心的有效方法!

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

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活動簡介

總是在床上翻來覆去,久久無法入眠?
經常在半夜醒來,醒來後很難再入睡?

這次我們邀請到身兼潛能開發師、中醫整復師與身心腦健康諮詢師的廖恒輝老師,為大家講解「身心放鬆」的核心觀念,從中醫氣血整復音聲療癒六根六識的觀點,帶您了解人體由動入靜的運作原理,以及善用「氣感」放鬆身心的有效方法!

如果您也有睡眠上的困擾,或是對「身心放鬆」議題感興趣,並相信「氣」的力量,歡迎參加本次課程,一同學習神奇的氣感放鬆術吧!

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威音王聲波科技有限公司

身心放鬆的實證與睡眠:善用「氣感」洗全身的放鬆術

2022.11.05 (Sat) 09:30 - 11:30 (GMT+8)

活動嘉賓

廖恒輝
廖恒輝
活動地圖

台灣台北市松山區民生東路五段146號7樓之1

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