「長期維持正能量的不二法門？」
面對工作壓力、人際上摩擦、或不知不覺來到人生交叉點…
心情容易隨著上下搖擺不定…。
看了這麼多的書，上過這麼多的工作坊，雖然我們都明白如何讓自己身心愉悅，但是面對困難，往往還是不小心掉入無力感，失去熱情。
奕峰老師的課程總是充滿樂趣，上過他的課的學生都覺得實在是神一般的存在！課程講解非常仔細到位，讓大小孩都能完全聽懂吸收！
除此之外，老師話語的字裡行間也能感受到那份包容，舒服，以及活力！
從高中老師轉換成瑜伽老師，當時站在人生的十字路口，是什麼原因讓奕峰老師勇敢選擇於自己所愛的瑜伽教學領域呢？
就讓我們來聽聽老師對於在身心靈的道路上，是否有屬於自己的一套不二法門，「讓動蕩不安的心情能夠在面對工作、人群中，平靜下來且又保有高能量！」
➤ 講座內容
1.我的瑜伽旅程
2.如何不迷失在風景裡
3.那些瑜伽在路上教我的事
4.享受吧！一個人的旅行
➤上課時間
2023/1/15(日) 下午 3:00pm ~ 4:30pm
➤上課地點
線上課程 (Google Meet)
➤講師
❚ 賴奕峰
奕峰原本是一名高中地理老師，2004年被診斷罹患憂鬱症後，在朋友的建議下開始接觸瑜伽練習。學習瑜伽四個月後，受到啟蒙老師的推薦，參加了人生第一個瑜伽師資培訓課程，並取得合格認證，開始兼職從事瑜伽教學。
在九年的兼職教學生涯中，幸運地得到許多學習與磨練的機會，並且在這之中被看見與認可，後續受到培訓成為全球第一大運動課程系統Les Mills在台灣地區的講師。也因為這個肯定，讓我相信自己可以離開孰悉的教職生涯，去尋求人生的另一種可能。
2013年我離開耕耘多年的教職，成為一名全職的瑜伽老師。除了積極參加各種瑜伽研習與進修之外，也開始擔任多項國際級運動訓練研習的現場口譯，而得以有機會向許多國際級的大師貼身學習。特別是2015年開始，全心投入空中體適能的練習與教學，在全球領導品牌AntiGravity Fitness反重力體適能課程系統裡，陸續完成全部科目的合格教師認證，並且在2018年成為台灣首位一星認證培訓講師，後續再2022年取得二星講師升等認證，目前也是全球華人世界唯一一位二星認證培訓講師。
離開學校教職後，受聘於多家連鎖大型健身俱樂部與瑜伽會館，在一般常態的教學工作之外，也舉辦多場師資培訓與研習工作坊，教學足跡遍布台北、新北、桃園、新竹、台中、台南、高雄。有感於瑜伽教育產業在商業資本邏輯下的種種怪象，發願設立一間能夠實現教育理想與實踐教學信念的瑜伽教室，而後於2020年在台中成立了「拙真瑜伽」。
➤ 報名對象
年滿18歲，對自我成長、接納自我、薩提爾模式、對話溝通以及教育有興趣的朋友。
➤ 報名方式
線上報名
如有任何課程問題請聯絡長耳兔，電子郵件：service@lopwilldo.com
➤ 主辦單位：長耳兔心靈維度
備註：
▴ 活動於當天講座前10分鐘，開放線上會議室，並點擊電子票券連結加入。
▴ 若報名後不克參加，請逕行退票由他人獲得購票機會，請勿持票後不出席，謝謝您。
