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秋收時・心提案-手作花藝X身心舒壓

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2022.10.31 (Mon) 19:00 - 21:00 (GMT+8)Add To Calendar

捷運行天宮站 1 號出口,步行約 4 分鐘。

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Entry rules are primarily set by the event organizer.

How to Collect Tickets?
秋收的日子,是回顧生命豐收最好的時刻。萬聖節的這一晚,我們不玩Trick or Treat 邀請您一起treat yourself better! 活動由林恬安心理師和花藝師Ling帶領。今晚,以正念技巧,讓身心好好連結,透過簡單特定的動作,提升情緒覺察力,感受你的身體,是可以如何被好好照顧,釋放壓力。同時,透過花藝,感受美麗事物所帶來的力量,滲透進你的身心,帶著你所完成的盆花和正念技巧回到你的生活,treat yourself better and have a better life!
秋收的日子,是回顧生命豐收最好的時刻。萬聖節的這一晚,我們不玩Trick or Treat 邀請您一起treat yourself better! 活動由林恬安心理師和花藝師Ling帶領。今晚,以正念技巧,讓身心好好連結,透過簡單特定的動作,提升情緒覺察力,感受你的身體,是可以如何被好好照顧,釋放壓力。同時,透過花藝,感受美麗事物所帶來的力量,滲透進你的身心,帶著你所完成的盆花和正念技巧回到你的生活,treat yourself better and have a better life!

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Event Introduction

 

 

 

 

 

 

 

 

 

✧  此活動適合推薦給:一般民眾,無需任何花藝技巧或專業背景

✧  人數上限:12人以內


寫給有興趣的你

嗨,你偶爾也覺得被生活壓得喘不過氣,身心俱疲;或是回顧這一年,好像就只是跟著時間洪流不斷前進,偶爾踉蹌,偶爾順遂,但不是很確定自己的每一個腳步是不是都踩穩了嗎?

我們想邀請每一個你在秋收之時,在這些汲汲營營的日子中停下腳步,回到自己的內心,觀照自己的身體,對自己好一點!

給自己做一盆花的時間

給自己親近美好事物的機會

給自己一個沉澱下來療癒身心的夜晚

只因為我們相信 你 值 得 看見生命的豐饒。

 

 

 

 

 

 

 

 

關於活動內容

【限定加開】
此活動於大學及企業單位廣受歡迎,故講師們回應熱烈要求,特別於今年10/31加開限定場次,歡迎一般民眾體驗報名。

【與眾不同】
此體驗活動不同於一般花藝課程:此活動以心理學為藍圖設計出發,活動結束後,您除了將完成您專屬的花藝作品外,您將體驗尋找內在聲音的過程,練習更接近自己,整理自我狀態。

【學而時習】
由恬安心理師和Ling花藝師帶領學員們透過活動和花藝作品練習 五大目標:

    ✔ 找回身與心的連結
    ✔ 聆聽身體要說的話
    ✔ 花藝的基礎知識與技巧
    ✔ 從花藝作品中探索內在渴望,解析自我
    ✔ 整理身心狀況與內在渴望,找尋指引自己的方向

 

 

 

 

 

 

▍ 關於講師們

【林恬安諮商心理師】
美國常春藤盟校 賓州大學諮商與心理健康照護所畢業
看見心理諮商所、均樂身心科診所、美國及台灣各大專校院 雙語心理師
擅長:自我探索、身心連結、壓力與情緒調適、職涯規劃

【Ling花藝師】
六年專業助人工作者經驗,習於同理並相信陪伴蘊含最珍貴的力量。
而後因自身接觸花草植物帶來的美好經驗,投入花藝的學習,期許將與花草共處的平靜帶給大家,一起擁有從容自在的生活!

 

 

 

 

 

 

▍ 學員們好評回饋分享

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▍ 費用

(費用包含活動用具與材料)
原價:2200元
早鳥優惠:1980元
兩人同行優惠:3900元

▍ 注意事項

作品保護文字】
     1. 
鮮花鑑賞期約5-7天,並會受擺放環境所影響,課程中老師同時會教授鮮花照顧方式。
     2. 
照片僅供作品風格參考,活動當天會挑選當週新鮮漂亮的花材葉材供學員們自由挑選,
         
在選花過程中一齊探索自我。
     3. 
作品尺寸約20x20cm,但會依每個人的插作方式而有所不同。
     4. 
為響應環保,麻煩大家攜帶購物袋來攜帶作品回家唷!

活動異動】
      1.  天災等不可抗力因素造成課程異動,我們將儘可能第一時間主動聯繫延期。
      2.  
報名後如因個人因素無法參與課程,可以安排自取花材或是老師作品,
           
恕無法提供退費。

▍ 聯絡單位
若有任何疑問,歡迎聯繫 恬適空間工作室
peacesafe.space@gmail.com

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恬適空間

秋收時・心提案-手作花藝X身心舒壓

2022.10.31 (Mon) 19:00 - 21:00 (GMT+8)

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林恬安
林恬安
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台灣台北市臺北市中山區民生東路二段90巷4號1樓

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