課程紹介
活動內容豐富有伸勼運動，腰腹訓練，舞動Warm up等等， hō͘ 學員毋但認捌身體骨頭關節ê結構，嘛走揣輕鬆趣味ê活動方式，觀察身體重心，空間，喘氣ê變化。上課過程，會用台語來𤆬領運動，希望共台語溶入去身體ê練習，顧健康嘛顧台語。
課程主題
1.台語引𤆬
2.伸勼運動
3.舞動Warm Up
4.腰腹訓練
引導者紹介
瀅安（Êng-an）
對大學開始接觸現代舞，芭蕾等等ê西方舞蹈到今已經十外冬--ah！2010~2015佇光環舞集做舞者，真享受佮一陣人鬥陣佇舞台頂跳舞佮表演。2015到今，是一个自由舞者，嘛ná跳舞ná整合過去所學習ê舞蹈技巧，太極導引，現代舞，Embodiment，即興……。最近拍拚teh學台語，ǹg-bāng會當kā台語結合入去舞蹈創作佮教學。
舞蹈演出kap教學經歷
- 5年專業舞團經驗（2010~2015光環舞集）
- 靚舞集Satsangdance獨立編舞表演和合作(2015~)
- 名山里貓頭鷹之家<鬆身靚心>課程帶領(2015~)
- 天母里仁<鬆身靚心>課程講師(2018~2020)
- 體現舞蹈帶領者證書(2018)
*活動時間
10/24(一)3：00～4：00PM
11/ 4(五)3：00～4：00PM
*體驗課程：300箍/人
*地 點 ：樂暢親子共學空間(臺北市大同區長安西路78巷4弄5號2樓)
*活動對象：大人
(就算無學過身體kap舞動課程，只要有興趣，攏歡迎試看覓。)
*若是有需要，會使家己紮“瑜珈墊”lâi上課。
