在放鬆和安全的環境裡，一群在職涯追求跑道上奔跑的人，稍作休息和重整。
一個小時內，將由專業職涯教練Miranda帶大家放置自己的情緒、從腦神經認識情緒，並教大家如何利用簡單的步驟舒解工作壓力，不需要是瑜伽大師，筋骨不軟也沒關係，而且是在通勤中或辦公室裡都可以用的，不會有人發現你在為自己減壓。
沒有人給誰貼標籤，在各自的跑道上，我們在一棵大樹旁稍做伸展，接著，更能在比較好的狀態下出發。
Miranda在多國的工作經驗裡，觀察到不同文化背景的人，用不同的方式追求自己想要的職涯發展，一直不自覺奉行「不禁一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香」的Miranda不小心每天工作超時，在任何的工作環境裡都覺得辛苦是應該的，要很累才對，但其實就連奧運選手都說，有紀律的休息和恢復期，是無比重要的。
檢查好你的筆電或平板裝置，給自己一個不被打擾的空間，9/18(日) 臺灣時間 21:00 一起來線上減壓放鬆吧！
為了辛苦的大家，準備好這次的免費活動，只需要你為自己準時線上出席(Zoom)。
減壓Bar, 要為你開張啦！
